Уақыт сайын ішек салмағын жоғалту үшін тазарту танымалдылыққа ие болады. Ішектің халықтық препараттармен тазартылуы әсіресе 1990 жылдары көптеген «емшілер» мен медицина қызметкерлері әдебиеттерді емдеу және салмақты қалыпқа келтірген кезде танымал болды. Көптеген адамдар жақсы нәтиже туралы сөйлеседі, бірақ оған тек санауға болады ма?
Ішек салмағын жоғалту үшін тазалау тиімді ме?
Ішек тазарту дегеніміз не? Бұл табиғи микрофлораны қалпына келтіру, сондай-ақ, ұзақ жылдар бойы тамақтанбайтын уыттар мен токсиндерді жою процесі. Алайда, егер сіз әлі 35 жаста болсаңыз, онда ішектің шамадан тыс салмағы бар екендігі екіталай.
Бүгінгі күні ішек салмағын жоғалту үшін тазарту туралы мәселе әлі де талас болып қала береді. Салондар «pahudennye» клизмаларды ұсынады , халық кеңестері дұрыс тамақтануды ұсынады. Алайда, оның орындылығы дәлелденген жоқ.
Ішектің салмағын жоғалтпастан тазармас бұрын, ойланып көріңізші - бұл нақты сізге керек пе? Егер ішектің проблемасы болса, онда бұл салмақты жоғалтпау үшін емес, денсаулық үшін мағынасы бар шығар. Егер сізде осы тұрғыда бәрі реттелген болса, онда тазалаудың мағынасы жоқ.
Ішектің кебек пен талшықпен тазартылуы
Ішекті қауіпсіз тазалау - бұл целлюлозаны тазарту. Сіздің диетаңызды көкөністерді, жемістерді, дәнді дақылдарды және ішектерді көбейтіңіз. Ішектің мұндай тазалығы ешқандай қарсы емес, бірақ басқа жағдайларда дәрігермен кеңесу керек.
Сонымен қатар, табиғи талшықтан тұратын дәріханадағы кебекті сатып алуға болады және оны пакеттегі нұсқауларға сәйкес пайдалануға болады. Тәтті нұсқалар таңдалмауы керек, олар үшін ешқандай пайда жоқ.
Ішектің салмағын жоғалтуға арналған клизманы тазарту
Неғұрлым радикалды және әрдайым ақталған әдіс - бұл клевок немесе Esmarch кружаны пайдалану. Жоғары температура, асқазан бұзылысы, әлсіздік, жүрек айнуы, бас ауыруы және жалпы бұзылыстар, сондай-ақ кез-келген ауруларды нашарлау және операциядан кейін әдіске тыйым салынады. Қарсы көрсеткіштер көп, оларды ескермеу керек. Тек дәрігермен кеңесу керек.
Хемогендеу үшін бөлме температурасының қайнаған сүті лимон шырыны (1 литрге 1 ас қасық) қажет. Таңертең ерте немесе кешке ұсыныс жасау үшін кем дегенде 2 литр сұйықтықты пайдаланыңыз. Дегенмен, бұл тазалауды тек денеге зиян келтірмеу үшін дәрігердің қадағалауымен пайдалануға болады.