Оқуды және өзін-өзі дамыту үшін не оқуға болады?

Қазіргі әлемде қолында кітабы бар адамды табу сирек кездеседі. Көптеген адамдар электронды кітаптарды немесе аудио кітаптарды көреді. Сондай-ақ, біздің арамызда, олардың жұмысқа немесе басқа себептерге байланысты, бейнежазбаны оқудан бас тартқандар да бар. Сонымен қатар, кітаптарды оқу артықшылықтары айқын. Келіңіздер, не екенін білуге ​​тырысамыз.

Оқу кітаптарын қолдану қандай?

Кітап оқу үшін 10 факт:

1. Сөздік деңгейін арттыруға көмектеседі.
2. Өзіне сенімділік қосады.
3. Адамдармен араласуға көмектеседі.
4. Стрессті азайтады.
5. Жад пен ойлауды дамытады.
6. Альцгеймер ауруларынан қорғайды.
7. Ұйқыны жақсартуға көмектеседі.
8. Адамды шығармашылықпен шығарады.
9. Жасартатын әсері бар.
10. Шоғырлануды жақсартады.

Классикалық әдебиетті оқудың пайдасы

Қазіргі оқушылар мен оқушылар сирек ерекше жағдайларды қоспағанда, классикалық әдебиеттерді оқуға құлықсыз. Осы жұмыстардың көбі бастапқыда скучно және қызықсыз көрінеді. Олар тіпті кітаптарды, әсіресе классикалық әдебиеттерді пайдалы оқып білуді де білмейді:

1. Классиктерді, әсіресе поэзияны, шығармашылыққа, суреттерге және кеңістікте жауапты оң ми жартысын оқып , белсенді жұмыс істейді.
2. Ғалымдардың зерттеулеріне сүйенсек, классикалық әдебиеттерді күнделікті оқу адамның дамуына жағымды әсер етеді.
3. Классикалық білгірлер әрдайым тамаша жадыға ие.
4. Күн сайын мұндай әдебиеттерді оқыған адам адамның когнитивтік қабілеттерін үйрете алады.
5. Кітаптардың артықшылығы, олар қартайған деменцияның тамаша алдын-алу болып табылады.

Өзін-өзі дамыту үшін пайдалы оқу

Егер пайдалы оқыған болсақ, өзін-өзі дамыту туралы айту керек. Өйткені, кітаптар арқасында, барлығының бәрі сау, сауатты, ақырында табысты бола алады. Қазіргі уақытта қандай білім қажет екеніне байланысты әдебиетті үш түрге бөлуге болады:

Әртүрлі тақырыптар бойынша кеңес беретін кітаптар:

1. «Ереже. Оның арманындағы адамға қалай үйлену керек? «Эллен Фейн, Шерри Шнайдер - ханзада кездесуді армандайтын әйелдерге арналған нұсқаулық.
2. «Мен қалаймын және қалаймын. Өзіңізді қабылдаңыз, өмірді жақсы көріңіз және бақытты болыңыз. Михаил Лабковский - өзін-өзі және қоршаған әлеммен үйлесімділікке жету және өмірден рахат алуды үйрену туралы танымал психологтың кітабы.
3. Брайан Трейстің «Қаншалықты байсалды қалай алуға болады» - осы кітапта автордың идеялары мен психологиялық нұсқауларын ғана емес, сонымен қатар табысты және бай болу жолындағы практикалық кеңестерді таба аласыз.

Менеджерлерге арналған кітаптар:

1. «Менің өмірім, менің жетістіктерім» Генри Форд - бұл классикаға айналған және көптеген нәрселерді басқа көздермен көруге мүмкіндік беретін кітап.
2. «Бәрін елемеңдер немесе шығармашылықпен қалай айналысуға болады?» Хью МакЛеод идея көздері ғана емес, сонымен бірге рухын нығайтқысы келетіндер үшін кітап.
3. «Стратегиясыз табысқа жету» Марк Розин - бұл қатал дау-дамайды тудыратын және екі қарама-қайшы даму жолын көрсететін кітап.

Зерттеушілерге арналған кітаптар:

1. Мен ер адамды іздеймін. Станкевич - автор заманауи қоғамды және оның құндылықтарын көрсетеді және бәрін қатал түрде сынайды, бірақ ойластырылмайды, бірақ оқырманға пайда болған жағдайларды өзінен өзі табуға және түсінікті және не болмаса түсінуге мүмкіндік береді.
2. «Итте қурап қалма! Адамдарды, жануарларды және өзін-өзі оқыту туралы кітап «Карен Прайор - өзіңмен , басқа адамдармен, тіпті жануарлармен ортақ тіл табуға болатын кітап.
3. «Психикалық тұзақ. Зиялы адамдар өз өмірін бұзу үшін жасаған ақыл-парасаты ». А. Долл - қарапайым ережелерді бұзатын өзімізді реттейтін тұзақтардың құлауын тоқтату туралы.

Миға арналған оқуды қолдану

Миға арналған кітаптарды оқудың қаншалықты пайдалы екенін барлығы жақсы білмейді. Жақында жүргізілген зерттеулер оқығанда, теледидарды көргенде немесе компьютерлік ойындар барысында жұмыс істемейтін ми аймақтары тартылғанын дәлелдейді. Адам оқыған кезде, кітаптың сюжеттерінде суға батқан нәрсе бар, содан кейін қиял бұрылады және кітаптың беттерінде айтылғандардың барлығы көрнекі сурет арқылы өмірге келеді. Бұл ерекше нәтиже тек оқығанда ғана мүмкін болады, сондықтан бұл сабақ ешқашан өзінің пайдалылығы мен өзектілігін жоғалтпайды.

Жан үшін пайдалы оқу

Қазіргі жастар кейде неге кітап оқып, оқуға деген сұрақ туғызады. Кітап оқу, әркім тынығып, тыныштайды. Шын мәнінде оқығанда адамға жағымды әсер бар. Қызықты кітаптарды оқығанда, біз күнделікті тыныштықтан алшақтап, денеге теріс әсер ететін стресті алып тастай аламыз. Кітап оқуды психотерапевт кеңсесіндегі әңгімеге салыстыруға болады. Бұл әсер бірдей тыныштандырушы және қалпына келтіретін ақыл-ойдың күші. Хоббиіңізді кітапты оқумен таңдай отырып, дені сау және бақытты болуы мүмкін.

Дауыстап оқудың пайдасы

Біз жиі өзіміз туралы оқимыз. Дегенмен, зерттеулер дауыстап оқып шығудың бірдей пайдалы екенін дәлелдейді. Мәселен, дауыстап оқу пайдалы? Ол дикцияға жағымды әсер етеді, ол балалар мен ересектер, ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынас дағдыларын қалыптастыруға көмектеседі. Екі әдебиеттің де қызықты екендігі маңызды. Баяу оқып, фразалар мен сөздерді айтады, екпін мен үзілістерді ұйымдастырады, кейіпкерлерді бейнелеуде. Ең жақсы үн әдетте тірі тарихтың үні болып саналады.

Кез келген әдебиетті дауыстап оқуға болады. Балалар ертегілер мен балалар туралы әңгімелерге қызығатын болады. Ересек адамдар поэзияны, романсты немесе ғылыми және публицистикалық мақаланы ұнатады. Алдымен жазу құрылғысын пайдалануға болады. Осылайша, дикцияның барлық кемшіліктерін байқап, оны уақытында түзетуге болады. Дауыстап оқу арқылы жады мен сөйлеуді жақсартуға болады. Нәтижесінде мұндай сабақ бос уақытыңызды ұйымдастыруға және оны ләззатпен өткізуге мүмкіндік беретін ең пайдалы нәрсе болуы мүмкін.

Оқу тілін үйрену

Тележурналушы мамандығын игеруді армандайтын әр адам мүмкіндігінше жиілеп оқитын тілдерді оқуы керек. Олардың көмегі арқасында ауызша сөйлеу және шешендік өнердің басқа вокалдық дағдылары жақсарады. Тек қана кәсіпқой актерлер мен тележүргізушіге арналған тілдік тілдерді оқу пайдалы. Кейде тіпті ата-аналар баланы өз ана тілінің дыбыстарын дұрыс айтуға үйрету үшін оларды қолданады. Тілдер дыбыстарды артикуляциялаудың тиімді әдісі болып табылады, тілдік дыбыстардан және сөйлеу кемшіліктерінен құтылу. Сонымен қатар, басынан бастап анық және баяу оқу ұсынылады. Уақыт өте келе оқу жылдамдығын арттыру керек.