Липопластиннің салмақ жоғалтуға қаншалықты пайдалы екенін, оны қалай қабылдауға және қандай дозада әділ жыныстың көптеген түрлеріне қызығушылықтары туралы сұрақтар.
Бұл майлы жасушаларды энергияға айналдыру мүмкіндігі бар табиғи зат. Бұл артық салмақты жоғалтуға көмектесу арқылы ауыр салмақты жоғалтуды қауіпсіз және өнімдірек етеді, себебі қосымша фунттар кейінірек қайтарылмайды. Сонымен қатар, липо қышқылы іс жүзінде ешқандай жанама әсерін бермейді, бірақ ол денеге әсер ететін тиімді әсер етеді: ол өміршеңдікті арттырады, әл-ауқаттылықты және көруді жақсартады. Алайда, сіз салмақ жоғалту үшін лип қышқылын қалай дұрыс ішетінін білмейтін болсаңыз, ол зақым келтіруі мүмкін.
Салмақ жоғалту үшін лип қышқылының күнделікті дозасы
Егер сіз бірнеше фунт жоғалтып алу қажет болса, онда сіз күніне 100-150 мг қышқыл қажет. Бұл зат әдетте 25 мг таблетка түрінде шығарылғандықтан, норма сәйкесінше тәулігіне 4-5 таблетка қабылдайды. Егер семіздік болса, онда күнделікті мөлшер 250 мг немесе 10 таблетка болады.
Липо қышқылын салмақ жоғалтуға қалай қабылдауға болады?
Маңызды мәселе тек доза мәселесі ғана емес, сонымен қатар салмақ жоғалту үшін липа қышқылын қалай қабылдауға болады.
Негізгі ережелер:
- Курс аяқталғанға дейін препаратты қабылдауды тоқтатпаңыз, қабылдауды өткізіп тастамаңыз;
- Өз бетіңізше емес
тезірек тиімділікке үміттенетін дозаны көбейту, ас қорыту бұзылысына және басқа да қиыншылықтарға әкелуі мүмкін; - базалық материалды жақсы игеру үшін құрамдас элементтері бар арнайы қоспалар құрамында липо қышқылын алу жақсы;
- қабылдау уақыты - кешкі асқа дейін және кешке - кешкі асқа дейін;
- Липо қышқылын қабылдау әсерін күшейтетін дене күші туралы ұмытпаңыз, осы препаратты дайындау барысында да қолдануға болады.