Атап айтқанда, жасыл және пияз, сарымсақ, жасыл сияқты өнімдер туралы көптеген даулар бар. Жаңадан шыққан аналарға көп көңіл бөле отырып, осы тақырыпқа біраз жарық түсірейік.
Емізетін анаға жасыл пиязды жей аламын ба?
Подруги мен әжелердің кеңестеріне сүйене отырып, көптеген әйелдер сүт дәмін өзгерте алады немесе аллергия тудыруы мүмкін екеніне сенетін жасыл пиязды тастайды. Бірақ бұл мифтен басқа ештеңе емес. Егер нәресте құрсақтағы бұл өніммен танысуға уақыт тапса, проблемалардың лактациясы пайда болмауы керек, тіпті сүт дәмі сәл өзгерсе де, бала сүйікті тәттілерінен бас тартпайды. Егер сіз осы зауыттың пайдалы қасиеттерін ескерсеңіз, онда емізетін ана емізетін анаға беріле ме, жоқ па, ешқандай күмән жоқ.
Жасыл пияз таусылған жүктілік пен босану үшін өте қажет. Ол пайдалы микроэлементтерге бай, витаминдер жиынтығын қамтитын, мысалы, 100 грамм жасыл пияз, күнделікті гематопоэз үшін қажетті вирустармен және хлорофиллмен күресуге көмектесетін табиғи антисептика - фитонцидтерді емес, С дәруменінің күнделікті нормасын қамтиды.
Егер туылу суық мезгілде пайда болса, онда жасыл пиязды авитаминаның алдын алу мен емдеуге, сондай-ақ суық және вирустық ауруларға жеуге болады. Бұған қоса, ас қорытуды жақсартады, жүйке жүйесін тыныштандырады.
Сұрақ жасай отырып, емізетін аналардың жасыл пиязға айналуы мүмкін бе, дәрігерлер мен диетологтар пікірлеседі - бұл жай ғана мүмкін емес, бірақ емшек емізу кезінде жеуге тура келеді. Ол балаға зиян келтірмейді, керісінше, иммунитетті нығайтады және витаминдермен қамтамасыз етеді.
Алайда, ананың жүрек-тамыр аурулары, бүйрек ауруы, бауыр, асқазан-ішек жолдары, бронх демікпесі болса, онда жасыл садақ тартудың қажеті жоқ екендігін атап өткен жөн. Асқорыту жүйесін тітіркендіруі мүмкін болғандықтан, қан қысымын арттырады. Сирек жағдайларда пияз баланың нервтенуіне, кейде жүрек соғуына әкелуі мүмкін. Сондықтан, кәмелетке толған әйелдің диетасына өнімді енгізу үшін бірте-бірте баланың денесінің реакциясын мұқият бақылап отыру керек.