Лактация - әйел үшін өте маңызды уақыт. Өйткені, бала емізетін анадан өмір сүрудің қандай жолы бар, балаға сүт сапасы тікелей байланысты. Емшекпен емізу кезінде, анасы балаға зиянды әсер ететін көптеген өнімдерден бас тарту керек.
Әдетте тыйым салынған өнімдердің тізімі жаңа піскен қияр, шалғам, пісірілген жұмыртқа, пияз және сарымсақ, газдалған сусындар, алкогольді қамтиды. Бұл «қара» тізімнің толық тізімі емес, бірақ бұл өнімдердің зиянды әсерлері анық. Бірақ балмұздақ сияқты дәмді және көрінетін мүлдем зиянсыз өнім туралы не деуге болады.
Қазіргі балмұздақ және емізетін аналарға арналған қауіпсіздік
Емшек сүтімен емізетін ананы және қандай мөлшерде емізуге болады? Егер бұл сұрақ отыз жыл бұрын сұралған болса, онда ол оң жауап беруге болатын еді. Өйткені, сол кезде балмұздақ табиғи өнімдерден алынып, сақтау мерзімі аз болды. Толтырғыш құрамында сүт, қант және жануарлар майлары бар. Бала емізу кезінде балмұздақ адам сүтінің сапасына теріс әсер етпеді. Жалғыз қоспасы - бұл Эскимо - майдың өсуіне байланысты.
Өкінішке орай, уақыт өзгерді, енді емізетін анаға арналған балмұздақ кінәсіз емдеуден алыс. Лактация кезінде балмұздаққа нұқсан келтіруі мүмкін және қандай себептермен:
Заманауи балмұздақ өндірушілер табиғи тұқымдық жануарлардың орнына, атеросклерозға, семіздікке, қатерлі ісікке ықпал ететін синтетикалық өсімдік майларының өнімдерін араластырады. Сонымен қатар, синтетикалық майлар денеде жинақталатын қасиетке ие. Мейірбике ана балмұздақының болуы мүмкін бе, ол баланың қауіпсіздігіне сенімді ме?
Балмұздақтың жарамдылық мерзімі алты айдан асады, яғни ол өндірілген кезде тұрақтандырғыштар мен эмульгаторлар қолданылады. Ересек адамдар үшін мұндай қоспалар қауіпсіз емес, бірақ балалар тамақтануына қатаң тыйым салынады. Жоғарыда айтылғандардың бәрін ескере отырып, медбикенің анасы балмұздаққа қол жеткізу мүмкін еместігін неге түсіндіреді, тамақтану сарапшылары теріс жауап береді.
Заманауи нәзіктікке толы көптеген толтырғыштар мен дәмділер туралы ұмытпаңыз. Әдетте, жеміс-жидек балмұздағының құрамына бояғыштар мен дәмді жақсартқыштар, сондай-ақ хош иістендіргіштер кіреді. Бұл қоспа зиянды екендігі бәрі біледі, бірақ олар балалардың денсаулығына қауіпті екенін әр анасы білуі керек.
Балмұздақтың зиянды құрамдас бөліктерінен басқа, ол сондай-ақ өте жоғары калориялы өнім болып табылады. Әрбір әйел үшін емшек сүті тағамдық құндылықта әртүрлі, алайда лактация кезінде пайдаланылатын балмұзда сүттің майлы құрамын едәуір арттыруы мүмкін. Бұл жағдайда балада ас қорыту бұзылысы, ішекте сіңірілетін протеин сіңдіруі, ішектің коликасы болуы мүмкін.
Үйдегі балмұздақ - пайдалы тағам
Әрине, өте категориялық болудың қажеті жоқ. Өйткені, баланың анасы кейде балмұздақты жейтінді ме, баланың жасына байланысты. Әрине, айдың қылшақтарының анасы нәрестенің денесін күштеп тексеріп, дәмді тағамдардан бас тартпайды, ал тоғыз айлық баланың анасы аптасына бір балмұздаққа қызмет ете алады.
Бірақ табиғи өнімдерден жасалған үйдегі балмұздақ үшін тыйым салу аз. Әрине, мейірбикелік ана үшін осындай балмұздақ санымен ғана шектелуі мүмкін. Үйдегі массадан дайындалатын сүт немесе қаймақ балмұздақ рецепті . Уақыт пен қажетті өнімдердің болуы кез-келген талғамға арналған дәмді және пайдалы тағамды береді. Ең бастысы, нәрестенің ас қорытудың қиындықтары болмағандықтан, оны емшек сүтінің жоғары мөлшерде болуына байланысты болдырмау.
Заманауи технологиялар зиянды қоспалар мен бояғыштарды осындай сүйікті тағамдарды өндіруге мүмкіндік беретіні өкінішті. Емшек сүтімен емізетін аналарға мұндай балмұздақты ұзақ уақыт бойы балалары болмаса және өз шешімдерін қабылдауға тыйым салынады ма? Барлығы әрбір нақты әйелдің хабардарлығына және оның баланың денсаулығына жауапты екенін түсінеді.