Осы дәмділердің бірі - жүзім. Бұл өнім өте пайдалы болса да, оның артық тұтынуы қалдықтарды бүлдіруі мүмкін. Бұл мақалада емізу кезінде жүзімнің жеуге болатындығын және оны қалай дұрыс жасау керектігін айтуға болады.
Емшектегі емізу кезінде жүзімнің артықшылықтары
Баланың емшек сүті кезінде жүзімнің пайдалы қасиеттері биофлавоноидтардың, фолий қышқылының, фитонцидтердің, органикалық қышқылдардың, B, C, H, А, Р, К дәрумендерін, аминоқышқылдар мен алюминий, никель, бром, калий, марганец, магний, хром, кремний, мырыш және т.б.
Бірнеше құнды және пайдалы микроэлементтердің болуына байланысты емшек сүті кезінде қолданылған жүзім қан тамырларының қабырғаларын тиімді түрде нығайтады, қанның қанайналым жүйесіне әсер етеді және қан қысымын қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Күштің төмендеуімен жүзім энергиясы қалпына келтіріліп, психоэмоционалдық жағдайды қалыпқа келтіруге көмектеседі. Бұған қоса, ол пульпа кешенін емдеуде, сондай-ақ жүрек, бронхтық түтіктер, бауыр және өкпе сияқты ішкі ағзалардың ауруларында табысты қолданылады. Соңында, жүзім жидектері емшектегі нәрестелердің сүйкімді жүйесі үшін керемет құрылыс материалы болып табылады, өйткені олар оның қалыптасуына үлес қосады.
Емшектегі емізу кезінде жүзіммен жеуге болады ма?
Жалпы алғанда жүзімнің қолданылуы емізетін анаға лактация және денсаулық жағдайына жағымды әсер етеді. Дегенмен, емізу кезінде бұл жемісті жеуге болады. Атап айтқанда, көптеген жас аналар нәресте туғаннан кейінгі алғашқы 3 айда емшек сүтімен емізу кезінде неге жүзімді пайдалану мүмкін еместігін біледі.
Осылайша, осы кезеңде адамның асқазанында көп уақыт бойы сіңірілмеген осы жемістің тері баланың ішектің коликінің пайда болуын және интенсификациясын тудыруы мүмкін. Жүзім целлюлозасында, өз кезегінде, асқазан-ішек жолдарының үзілуі себебіне айналатын тым көп сіңімді қант бар.
Сондықтан емшек сүті кезінде осы жемісті асыра қолдану мүлдем мүмкін емес. Сонымен қатар, жүзім басқа өнімдермен араласуға ұсынылмайды. Мейірбике ана баланың денсаулығына мұқият мониторинг жүргізіп, денесінде пайда болған өзгерістерді ескере отырып, диетадағы целлюлозаның минималды мөлшерін енгізуді бастайды.
Егер іш қату, диарея және нәрестенің ас қорыту жолдарының басқа да бұзылулары бар болса, аллергиялық реакциялар болса, жүзімді пайдалану керек. Соңында, жүзім қолданар алдында мұқият жуыңыз. Кәдімгі баланың осы жемістің төзімділігімен оның күнделікті бөлігі біртіндеп 300-400 граммға дейін өседі.
Жүзім сорттарына келетін болсақ, онда анамен және жаңа туған нәрестеде аллергия болмаған жағдайда, әйелді тамақтандырып, осы дәмді жидектердің кез келген түрлерін жеуге болады. Дегенмен, диетаға кірісу теріс реакциялардың пайда болу ықтималдығын азайту үшін жасыл сорттар болуы керек.