Емшек емізу кезінде маршмал болуы мүмкін бе?

Лактация кезінде әйелдер диетаға ерекше назар аударады. Аналар кейбір өнімдерде, соның ішінде көптеген десерттерде шектелуі керек. Бірақ бұл сізді қасіретке ұшыратқыңыз келгенде болады. Сондықтан, жаңадан келген аналар жақсы нәрселер бар-жоғын білуге ​​тырысуда, олар өздерін қалай асыға күтеді. Демек, жаңа туған нәрестені емізу кезінде маршмал болуы мүмкін бе? Өнімді пайдалануға қандай да бір шектеулер бар-жоғын білу қажет.

Маршмалының ерекшеліктері

Алдымен сіз көптеген адамдар сүйетін бұл десертті неге тапсаңыз керек. Негізінде ол зиянсыз компоненттерді қамтиды:

• ақуыз;
• желатин;
• қант;
• жеміс пюресі.

Өндірушілер бірқатар басқа қоспаларды да пайдаланады. Мысалы, жаңғақтар, шоколад, бояғыштар өндірісте қолданыла алады. Яғни, барлық ингредиенттер емізу үшін пайдалы болмайды, бұл есте сақтау керек.

Әртүрлі мамандардың пікірлері

Емшек емізу кезінде сауықтыруға болатындығын түсіну үшін мәселені кешенді түрде қарастыру қажет. Бұл мәселеде мамандардың пікірін білу қызықты.

1. Дәрігерлер. Босанғаннан кейінгі кейбір аналар қосымша фунт мәселесіне тап болғаны белгілі. Мәзірін құрастырған кезде, олар өнімнің артықшылықтарымен ғана емес, оның салмағына әсер етеді. Дәрігерлердің пікірінше, балдырғандар аз калориялы және салмағы жоғалтқысы келетін аналар үшін жақсы. Сізге бояғыш, шоколад және кіші қант құрамы көрсетілмеген тәттілерді таңдау керек.
2. Гинекологтар. Босанғаннан кейінгі қалпына келтіру кезеңінде, жаратылыстан туған әйелдерге вагинальды дисбиоз проблемасы кездеседі. Кез-келген тәттілерді пайдалану қыдыруды тудыратыны белгілі. Сондықтан, оны болдырмау үшін, кем дегенде, босанғаннан кейінгі бірінші айда түрлі десерттерді жеуге болмайды. Қалыпты микрофлораны қалпына келтіргеннен кейін, сіз осы нәзіктікке икемделе аласыз.
3. Педиатрлар. Сұрақ бойынша, мейірбикелік аналарға емізік тағамдарды жеуге болады ма , бұл мамандар оң жауап береді. Сонымен бірге олар аллергияға себеп болуы мүмкін жұмыртқаның ақын да ескертеді. Сондықтан, десертті қолданғанда сақтық танытып, аллергиялық реакциялардың белгілері болған жағдайда оны алып тастау керек. Әдетте педиатрлар, егер бұл зефирді анасымен емізіп жатса, міндетті түрде түсіндіріп берсе де, бұл нәзіктен бас тартуға кеңес береді. Көбінесе, бір уақытта 1-3 бөлікті шектеу ұсынылады, бірақ күн сайын емес.

Медбикелердегі диетадағы маршмолдардың рұқсат етілгені туралы қорытынды жасауға болады, бірақ босанғаннан кейінгі алғашқы айларда оны алып тастағанда, көп мөлшерде емес, таңдауды мұқият қолдануға болады.