Емшектегі жұмыртқалар

Мейірбике әйелдің диетасы қышқылдың денсаулығына тікелей әсер етеді, өйткені қазіргі заманғы аналар олардың тамақтануына жауап береді. Олар мәзірді қажетті заттармен қамтамасыз ететін пайдалы нәрселерді ғана қолдануы керек екенін түсінеді, сонымен бірге нәрестеге зиян келтірмейді. Жаңа тағамды сынап көрмес бұрын, анамның құрамын мұқият зерттеп, оның қандай қасиеттерін білу керек. Көптеген адамдар жұмыртқаға жаңа туылған нәрестеге емізу үшін рұқсат етілгеніне алаңдамайды. Бұл сұрақ өте маңызды, өйткені өнім кеңінен таралған және көп тағамдардың құрамдас бөлігі болып табылады.

Жұмыртқаны лактация арқылы мүмкін бе?

Сұрақты түсіну үшін өнім организмге қандай әсер етуі мүмкін екендігін зерттеу керек. Ол В дәрумені, пайдалы микро және макро элементтерінің маңызды құрамын қамтиды. Жұмыртқаларда ақуыздың үлкен саны бар, ол толық сіңіріледі.

Жоғарыда айтылғандардың бәріне қарамастан, сарапшылар жас аналардың жұмыртқаны жұмсауына қатысты бір жағымды оң жауап бермейді:

1. Педиатрлардың пікірлері. Бұл дәрігерлер лактация болған кезде бұл өнім бар деп есептейді. Бірақ олар жұмыртқаларды аллерген деп санайды, сондықтан бірте-бірте оны диетаға енгізу керек. Бұл сол уақытта теріс реакцияны анықтауға мүмкіндік береді. Демек, емшек сүтімен пісірілген жұмыртқаның сарымаңыздың үштен бір бөлігінен ішуге болады. Егер нәресте бөртпе пайда болмаса, оның нәжісі және денсаулығы қалыпты болады, ал бірнеше күн ішінде сіз бөлікті екі есе көбейтуге тырысыңыз. Болашақта анам екі данадан артық жеуге болмайды. бір апта ішінде. Сондай-ақ, педиатрлар емізу кезінде бөдене жұмыртқаларына назар аудару керек деп санайды. Олар сондай-ақ бірегей композицияға ие, бірақ олардан басқа гипоаллергенді болып табылады.
2. Диетологтардың пікірлері. Сарапшылардың пікірінше, медбике диетадағы жұмыртқаны қамтуы керек. Олардың құрамы босанғаннан кейін жедел қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, кейбір жас аналар артық салмақ. Жұмыртқа аз калориялы өнім болып саналады және оларды пайдаланып, бұл суретке алаңдамаудың қажеті жоқ.
3. Емшек сүтімен айналысатын мамандар бұл өнім емізу үшін пайдалы деп есептейді. Сарапшылардың айтуынша, емшек сүтімен жұмыртқа тауықтары жұмыртқаларды заттардың дамуына қажетті қышқылды қамтамасыз етеді. Жұмыртқалар ана мен жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді және депрессиядан қорғайды.

Қауіпсіздік шаралары

Өнімнің диетасына көшкенге дейін, Mom кейбір нүктелер туралы білуі керек:

• Емшектегі сәбізде қуырылған жұмыртқаны жеуге болмайды;
• бұл өнімді термиялық өңдеуден, яғни шикізатсыз қолдануға қарсы, - инфекция қаупі жоғары;
• үйрек пен жұмыртқа жұмыртқаларын көрмеңіз - олар медбике әйеліне зиян келтіруі мүмкін түрлі микроорганизмдерден тұруы мүмкін.

Бұл қарапайым ұсыныстар балаңызды жағымсыз салдардан қорғайды.