Сонымен қатар, жемістер мен жидектердің кейбір түрлері қалдықтардағы аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін, ал әйелде ас қорыту жүйесінің бұзылулары болады. Сондықтан, осы санаттағы өнімдерді ерекше назар аудару қажет.
Жазда барлық қыздар, соның ішінде жаңа туған нәрестені емшекпен емізетіндер де дәмді және тәтті шие сындырғысы келеді. Сонымен қатар, бұл жеміс құрамында көп пайдалы заттар бар, сондықтан оны пайдалану жас ана мен баланың денесіне оң әсерін тигізуі мүмкін. Бұл мақалада сізге емшекпен емізетін шие немесе жеуге жарамдылық мерзімі ішінде осы тәтті жидектерден жеуге болатын-болмайтынын айтамыз.
Тәтті шиедің пайдалы қасиеттері
Тәтті қиыршықтың жидектер адамның органы үшін өзінің бірегей композициясы үшін пайдалы. Олар құрамында магний, калий, кальций, темір, марганец, мыс, фосфор және йодтың үлкен саны бар . Сонымен қатар, піскен тәтті шие құрамына E, C, K, PP, сондай-ақ B1, B3 және B6 дәрумендері кіреді.
Осы пайдалы элементтердің бәрі жас ана мен жаңа туылған нәрестенің денесіне жағымды әсер етеді. Атап айтқанда, шиедің тұрақты пайдалануы метаболизмді қалыпқа келтіреді, бауырдың, бүйректің және мидың белсенділігін белсендіреді, сондай-ақ жасушалардың регенерациясын ынталандырады және тіндерді оттегімен қанықтырады.
Сонымен қатар, шие жемісі құрамында өте көп талшықтар бар. Егер емізетін аналар іш қату туралы алаңдаса, бірнеше аштықты жеп, мәселені шешуге көмектесе алады. Ақыры, тәтті шие токсиндердің және басқа зиянды заттардың ағзасын тазартуға көмектеседі, сондай-ақ холестерин деңгейін қалыпқа келтіреді.
Емшек емізу кезінде шие жеуге болады ма?
Бұл дәмді және тәтті жидек жиі нәрестелерге ғана емес, сонымен бірге жас аналарға да аллергиялық реакцияларды тудырады. Әрине, бұл жағдайда оны пайдаланудан кем дегенде баланы тамақтандыру уақытынан аулақ ұстау керек.
Барлық басқа жағдайларда дәрігерлердің басым көпшілігі лактация кезінде тәтті шиеді жеуге бола ма деген сұраққа оң жауап береді. Сонымен қатар, бұл жидек баланы тамақтандыру кезінде тым көп алынбауы керек. Бала туғаннан кейінгі 2 айдан бастап күніне 2-3 реттік жидекті 300 грамға дейін біртіндеп өсіруге болады.
Бұдан басқа, лактация жасайтын әйелдер өнімді таңдағанда өте абай болу керек. Осылайша, сары құйрықтары бар шиеленісті шие жиі сынықтары мен ең кішкентай анасыдағы іштің тартылуына себеп болады, сол себепті осы кезеңде тек қопсытқыштары жасыл жидектерді жеуге болады.
Әрине, емшек сүті кезінде тәтті шие жеп алдында, оны өте жақсы жуу керек. Әйтпесе, патогендік бактериялар ана мен баланың денесіне кіруі мүмкін, ол колик, сұйық табурет және басқа ас қорыту бұзылыстарын тудырады.
Ақырында, бұл керемет жидекті жаңа туған нәрестенің ас қорыту жолына тұрақты келуімен жинақтаушы табиғат аллергиясы пайда болуы мүмкін. Оны болдырмау үшін, сынықтардың реакциясын мұқият бақылап, қажет болған жағдайда диетаны дереу түзетіңіз.