2008 жылы Сэм Руин «артықшылығын жоғалту» телевизиялық шоуының үшінші маусымын жеңіп, артық салмағы бар адамдарға қол жеткізді, олар ақшалай сыйлықтар үшін салмақ жоғалтуға тырысады. Сол кезде Сэм 19 жаста болатын және ол жақсы 154 кг салмақпен, маусымның соңында жігіт керемет түрде 71 фунттан кетті.
Қазір ол 29 жаста, ол өрт сөндірушісі болды және, әрине, өз денесін таңғажайып түрде қолдады. Шоу аяқталған сәттен бастап, уақыт өте келе емес, және Сэм әлеуметтік желіде орналастыру туралы шешім қабылдады.
Сэм көрсеткен фотосуреттерге қарағанда, майлы жасөспірімнен, ол өрт сөндірушісі болу туралы армандаған ақылды адамға айналды. Ол қызмен кездестірді, корпоративтік күнтізбе үшін фото сессияға қатысып, спортты жақсы көрді және режимді бақылауға кірісті.
Дегенмен, кесілген денеге қарамастан, Ruin кейде «әртүрлі» болған кезде өткеннің жаңалықтарымен кездеседі.
«Мен өзімді 100% сенімді емеспін, - дейді Сэм. - «Мен тіпті көйлегімді тіпті жағажайда алып кетуге тырысамын».
Сэм Руанның тарихы зор жұмыс жасау және салауатты өмір салтына ұмтылу арқылы қол жеткізуге болатындығын көрсетіп, шабыттандырады. Сэм «сіз« қайтарылмайтын нүктеден »қадам таба аласыз деп сенеді, бірақ аз күш-жігер мен шыдамдылықпен жағдайды түбегейлі өзгертіп, барлық армандарыңызды жүзеге асырады».
Сол суретте 19 жасар Сэм Руин «The Losser Most» телевизиялық бағдарламасына қатысқан.
Мен осы лауазымды атқаратынымды ешқашан ойлаған емес едім ... Бірақ ... 10 жыл өтті. Бойы бойынша. Бұл уақыт аралығында көп ... жақсы, жаман, кішігірім. Өсу және құлдырау. Ең бастысы, менің айналамда керемет адамдар бар, мен оны өте жоғары бағалаймын.
Сэм балалық шағынан бастап артық салмақпен проблема тудырды.
Ол 2008 жылы үшінші маусымда жеңіске жетті.
154 кг-нан аса әсерлі ...
... 83 кг-ға жетіп, 71 кг-ны телешоудан 12 апта ішінде түсірді!
Сол уақыттан бері жас адам 10 жыл бойы өзінің формасын және салауатты өмір салтын ұстап тұрды.
«Қазір мен спортпен айналысамын, мен ағаммен бірге жаттығу мен жаттығуды ұнатамын».
Тозақ өртенген болуға деген көптен күткен арманы!
Ол корпоративтік күнтізбеде ойнады, онда ол өзінің фигурасын көрсетті.
Сэм өзінің сүйіспеншілігін қанағаттандыру үшін бақытты болды - Даниэль. Жігіт қызға ұсыныс жасады.
Әдемі нысандарға қарамастан, Сэм денесінде қатты жұмыс істеуді жалғастырады.
Ол әлі күнге дейін жағажайда өз көйлегiн алудан тартынбайды!
Сэм Руанның оқиғасы шабыттандырады және насихаттайды және салауатты өмір салтын сақтауға тырысады.
«Сіз« кері қайтарылмайтын нүктеден »қадамдарыңыз болуы мүмкін, бірақ аз күш пен шыдамдылықпен жағдайды түбегейлі өзгертіп, барлық армандарыңыздың орындалатын болады».