Сіз өзіңізге: «Мен аламын!» - дейтін жағдайды есіңізге түсірген шығарсыз. Ал сіз өзіңізге келген кедергіні еңсере алдық. Бұл сіздердің нанымдарыңыздың нәтижесі болды ма, тек сіз айта аласыз, бірақ ол жұмыс істейді, тіпті күмәнданбайды. Өкінішке орай, адамдар жиі, тіпті бейсаналық, теріс ойларымен және сөздерімен жағымсыз оқиғаларды тартады. Әрбір секунд сайын біздің таңдауымыз бар: жасау немесе жою.
Бекіту - оң пікірлер. Олар біздің ойымызды ақыл-ойды өз қалауызды орындауға арнады және өзіңізге тартуға ұмтылатын жай-күйді немесе оқиғаларды дәл қазір жасалып қойғандай дәлелдеуге тиіс. Сіз позитивті постулатты тақырып бойынша жаза аласыз. Дегенмен, сенің тілегің басқа адамдарға зиян тигізбеу керек деп ойлаған жөн.
Бекіту ережелері
Сіздің ойыңыздың материалға айналуы үшін оларды дұрыс тұжырымдау өте маңызды. Бұл әрекетті орындаудың бірнеше ережелері бар:
- Бекітулер оң болуы керек.
- Сіз «NOT» бөлшектерін пайдалана алмайсыз.
- Дұрыс тұжырымдарда бұл сөз арман орындалды секілді жазылады.
Адамдар көбінесе өздерінің мәлімдемелерін жасағанда қателіктер жібереді, сондықтан олар әсер етпейді. Мұнда олардың кейбіреулері бар:
- «Мен қолдана аламын» деген сөзді қолдану. Мысалы, «Мен ақша ала аламын».
- Өтініштермен жұмыс істеудің тұрақты емес.
- Болашақ шиеленісті пайдалану.
- Ішкі қарсылық тудыратын фразаларды пайдаланыңыз.
- Механикалық сөйлеу.
Субкөздікте жұмыс істеу туралы айтуға тырысыңыз. Қандай да бір мәлімдеме қайталанса, соғұрлым жақсы әрекет. Қайталау терісіне кері әсер етеді.
Жиі тұрақты тәжірибе жалқаулыққа жол бермейді. Бірде адам өтініш туралы есіне түсіреді, келесі - ұмытпайды, содан кейін олар үшін уақыт таба алмайды. Оны болдырмау үшін, сіздің сана сезіміңізді ақылдаңыз. Өмірдің негізгі компоненттері: денсаулық, эмоциялар, жұмыс, қаржы және коммуникациялар үшін расталымдардың мысалдарын оқып, өзіңізді жазыңыз.
Әрбір күн үшін растау мысалдары
Егер өзіңіздің оң ойларыңызды өзіңіз құрастыра алмасаңыз, онда дайын үлгілерді пайдалана аласыз:
Денсаулыққа қатысты мәлімдеме:
- Мен жоғары билікке сенемін және табыстарым менімен әрдайым келеді;
- Мен толықтай сауығамын;
- менің денем маған өзіме жұмыс істеуді шабыттандырады;
- Өзіме қамқорлық жасаймын.
Әр күнді растау:
- табысы әрқашан менімен бірге;
- Менің шексіз мүмкіндіктер мен мүмкіндіктерім бар;
- Мен өз дағдыларымды жақсартамын;
- Әлем маған білім көздерін ашып берді.
Оң позитивтер:
- Мен тамаша көрінеді;
- Менің табысым үнемі өсіп келеді;
- Мен өзімді мақтан тұтамын;
- менің ең жақсы адамым.
Сәттіліктің растығы:
- Мен кешірімсіз өкінбеймін;
- Мен жалақыны көтеруге лайықпын;
- Мен ең жақсысын аламын;
- Мен ата-анамды жақсы көремін және құрметтеймін.
Сүйіспеншіліктің растығы:
- Өзімді бағалаймын;
- Мен өзгелерді өзім жақсы көруге рұқсат етемін;
- Менің жүрегім сүйіспеншілікке ашық;
- Мен өзімнің сүйіспеншілігімді, жылуымды, басқаларға қуаныштымын.
Сіздің өміріңізде оң өзгерістер жасаңыз. Осы қарапайым әдістерді қолданып, өмірлік жеңілдіктерге қол жеткізу жоспары автоматты түрде орындалады, және сіз тез арада өзгерістерді байқайсыз.
Бекітулерді қолданудың ең тиімді әдісі
- Парақтағы жазбаша мәлімдемелерді жазып, олар бірнеше метр қашықтықтан көрінуі керек. Екі көшірме жасау керек.
- Парақтардың біреуі жатын бөлмесіне орналастырылып, оятудан кейін бірден көздеріңіз тоқтайды. Ұйқыдан кейін, сана сезімі ақыл-ойды жазбаша айтылғандар туралы білетіндігіңізге қарамастан, ақпаратты қабылдау үшін конфигурацияланған. Оларды қарап, олардың күнделікті іс-әрекеттерінің сәттілігіне сана-сезімін жасайсыз.
- Тамақты пісіріп, басқа да таблица ас үстелге қарама-қарсы қойылады, сондықтан тамақтану кезінде жазбаны көресіз
мақұлдау. Үстелге отырғанда олар көздің қарама-қарсы жағында орналасуы керек. Тамақтанудағы ақпарат адамға қатты әсер етеді. Бұл құбылысты ежелгі қытайлықтар байқады. Олар азық-түлікке үлкен мән беріп, сол кездегі әуезді музыкамен айналысты және сәттілікке әкелетін рәміздерді қарап шықты.
Егер кейінірек оң параметрлерін жақсартқыңыз келсе, парақтарды ауыстыру қажет. Бұл әдіс сіздің өміріңіздегі кез келген салада қажетті нәтижелерге қол жеткізе алады.