Егер ішектер табиғи түрде 48 сағаттан артық тазаланбаса, іш қату бар. Бұл жағдай өте жағымсыз және өте қауіпті, себебі бұл әртүрлі асқынуларды тудыруы мүмкін, мысалы, геморроидальды вендердің қабынуы, ағзаның ауыр уыттылығын тудырады.
Асқорыту жүйесінің жұмысы әр адам үшін жеке болады, сондықтан іш қатуды емдеу жолдары өмір салтына, әдеттеріне, диета-ішімдік режиміне, кәсіби қызметке және тіпті темпераментге сәйкес таңдалуы керек. Бұған қоса, дефекация бұзылуының себептерін анықтау және оларды уақтылы жою қажет.
Үй ішінде іш қатуды емдеуден қалай емдеуге болады?
Өкінішке орай, барлығына 100% көмектесетін бірыңғай әдіснама жоқ. Сондықтан өзіңіздің организміңізді және оның емдеудің әр түрлі нұсқаларына реакциясын мұқият қадағалап, ең қолайлы әдістерді таңдау қажет.
Спастикалық және атоникалық іш қатуды қалай емдеуіңізге болады:
1. 2-2,5 литр сұйық массаның күнделікті көлемін жоғарылату. Су сығындылардың жұмсартылуына және олардың өтуін жеңілдетуге ықпал етеді.
2. Тағамды түзетіңіз. Ішектегі газды қалыптастыруды және тоқырауды тудыратын өнімдерді алып тастау жөн болар еді:
- жоғары сапалы ұннан жасалған өнімдер;
- жарма, күріш;
- аспаздық және мал майлары;
- дәмді тұздықтар;
- кейбір көкөністер (саңырауқұлақтар, қырыққабат, пияз, шалғам, сарымсақ, шалғам, желкек, репа);
- кissels;
- қара кофе, какао, қара шай;
- гранат, иттер, айва, көкжидек.
3. Арнайы жаттығуларды орындаңыз, мысалы, кешенді дене флексінен . Ең қарапайымдары - «велосипед», скотчики, скотч.
4. Ішті массаж жасаңыз. Қозғалыстар кішкентайдан жоғарыдан түбіне дейін кішкентай бағытта жеңіл қысыммен ұқыпты болуы керек.
5. Табиғи жұмсартқыштарды қолданыңыз - киви, үгітілген қызылша, қара өрік, кептірілген өрік, бір күндік айран, үй йогурты.
Ішекті іш қатуға қарсы дәрі-дәрмекпен қалай емдеу керек?
Егер есірткі қолданбастан стандартты тәсіл қолданылмаса, сіз фармакологиялық препараттарды қолдануыңыз керек. Әр түрлі әрекет ету механизмдерімен ұсынылған бірнеше дәрілер тобы бар. Олардың кейбіреулері мүлдем қауіпсіз, бірақ көпшілігі ішек теріс жанама әсерлерін тудырады. Сондықтан, қан айналымы мен іш қатуды емдеу туралы шешім қабылдағанға дейін гастроэнтерологпен кеңесу керек.
Ішектің нәжісін эвакуациялауды тездететін дәрілік заттар:
1. Пребиотиктер (ең қауіпсіз):
- Lactusan;
- Portalac;
- Нормалану;
- Dufalac;
- Prelax;
- Goodluck;
- Ромфалак;
- Медулак.
2. Осмотикалық қысымның жоғарылауы:
- Би-тұз;
- Lavakol;
- Транзит;
- Карловы Вары тұзы;
- Forlax;
- Реалаксан;
- Epsom тұзы;
- Fortrans;
- Осмоголь;
- Forteza;
- ағылшын тұзы.
3. Толтырғыштар:
- Mukofalk;
- Гепаргус;
- Solgar Psillium;
- Метил целлюлоза;
- Стеркулия;
- зығырдан жасалған;
- кебек
4. Тітіркендіргіш препараттар (ең аз қолайлы):
- Сенада;
- Guttalax ;
- Slabicap;
- Thyssen;
- Пиколакс;
- Bisacodyl;
- кастор майы;
- Laxbene және басқалар.
5. Шамдар мен микрокластерлер:
- Глицерин;
- Микролакс;
- Evacue;
- Glycelax;
- Постеризан.
Іш қатуды психологиялық себептермен қалай емдеуге болады?
Стресстік, депрессия, эмоционалды шамадан туындаған ішек қозғалғыштығын бұзған кезде симптоматикалық терапияның жоғарыдағы нұсқаларының кез-келгені орындалады. Сонымен қатар, психологиялық жағдайды қалыпқа келтіру, өмір ырғағына кедергі келтіретін және көңіл-күйді нашарлататын факторларға жол бермеу, дұрыс демалу және ұйықтау туралы қамқорлық жасау, сондай-ақ көңілді іс-әрекеттерге уақыт беру.
Сондай-ақ, қарастырылып отырған мәселе бойынша маман-психотерапевтпен кеңес алу ұсынылады.