Біз қандай артықшылықтардан асып кетпекшіміз. Нарық Сізге армандаған спорттық денені бере алатын бірегей өнімдерді ұсынады. Бірақ салмақ жоғалтуға арналған киім өзінің танымалдылығын айтарлықтай жоғарылатты, өйткені бұл тек сұлбаны бейнелейді немесе түзейді немесе саунаның әсерін жасайды және судың алғашқы тұтынуымен қайтарылғандықтан, қажетті нәтижеге әкелмейтін күшті терді тудырады. Шынымды айтсам, дәл осылай емес едім. Нарықта жаңа өнімдерді не күтеміз? Салмақты жоғалтуға арналған кроссовкалар жақында пайда болды және оларға қалай қарау керектігін және оларға ақшаны жұмсауды түсіну қиын. Қарапайым аяқ киімнің әдеттегі аяқ киімнен қалай ерекшеленетінін және қаншалықты тиімді екендігін көрейік.
Салмақты жоғалтуға арналған кроссовкалар - түрлері
Салмақты жоғалтуға арналған аяқ киім күнделікті жүру үшін, тренажер залында жаттығу немесе жаттығу және жаяу жүруге арналған. Жазу кезінде Reebok сіңіруші кроссовки ең танымал болып табылады. Компания әртүрлі модельдердің кең ауқымын ұсынады және олардың әрқайсысы өздерінің өмір салтына арналған ең қолайлы нұсқаны таңдай алады. Бағасы әртүрлі болуы мүмкін, бірақ орта есеппен бұл кроссовкалар фитнес үшін кәсіби спорттық аяқ киімге ұқсас, яғни кез келген адам оған қол жеткізе алады.
Кроссовкалар қажетті нәтижеге қол жеткізуге көмектесетін нұсқаулықтар мен ұсынымдармен жабдықталған. Олар фитнес үшін қарапайым аяқ киім сияқты көрінеді, бірақ оларда технологиялық дизайн бар. Спорттық стил сәнден ешқашан кетпейді, сол себепті серуендеуге, жұмысқа, жаттығуға және басқа жерлерге оңай киюге болады. Олар джинсы бар керемет көрінеді, сондықтан сіз оларды күн сайын киюге болады.
Пяткида арнайы соққы беретін саңылаулар бар, олар серуендеп тұрғанда тұрақсыз платформаның әсерін жасайды, осылайша әдеттегіден гөрі көп энергия жұмсайды. Бірақ алаңдамаңыз, бұл сіз дауыл кезінде кемеге ұқсайтын боласыз дегенді білдірмейді. Табанның тұрақтандырғыштарына байланысты сіз күнделікті орташа калория тұтынуды жоғарылатуда ыңғайлылыққа ие боласыз.
Спортзалға арналған аяқ киім азайтылады. Бірақ олар жаттығуларыңызда әртүрлі болады және олардың күрделілігін арттырады. Сізбен қораптағы аяқ киіммен бірге
Бұл нәтиже бар ма?
Зерттеулер көрсеткендей, жаттығу сатысында аяқ-киім жұмсартуға мүмкіндік береді, жұмсақ бұлшықеттер, арқа бұлшықеттері және баспасөз жұмысына қосылуға мүмкіндік береді. Калориялардың шығыны әдеттегі аяқ киімде жүру мен жаттығулармен салыстырғанда шамамен 20-30% -ға артады. Алайда, бұл кроссовкалар белсенді өмір салтын ұстану қажеттілігін жояды және дұрыс тамақтану керек, әйтпесе сіз қажетті нәтиже ала алмайсыз. Бұл жақсы қосымша болуы мүмкін, мақсатқа жетуді тездетеді, бірақ толыққанды оқыту мен компетенттелген диетаны алмастырмайды.