Сүйіспеншілік пен сенімділік бір-біріне қолын созып, бір-біріне қолдау көрсетіп, толықтырады. Өзара қарым-қатынасқа деген сенімнің бұзылуы сезімін жоғалтуға және серіктестікті құрметтеуге тікелей пропорционалды. Әрине, ешкім дұрыс емес әрекеттерден және бөртпе әрекеттерінен қорықпайды.
Бүгін біз әртүрлі кеңестермен танысамыз, ерлердің сенімін қалпына келтіруді үйренеміз, наразылықтан кейін қалай әрекет етеміз және қандай аулақ болуымыз керек. Ақыр соңында, адамға сенім арту, болашаққа және болашаққа жауапты болуға мүмкіндік беріп, оған үміт артуды білдіреді.
Қалайша сенімсіздіктен кейін сенімін қалпына келтіру керек?
Егер сіздің әріптесіңіз сізден өзгергендіктен және әрекеттен кейін мүмкіндігінше тезірек танысса, жақсы болады. Сізге екінші мүмкіндік бергеннен кейін қайтадан сене алатындай етіп жұмыс істеу керек. Егер елеулі әңгімелер және шынайы үмітсіздік сізге көмектеспесе, екінші жартысын отбасылық психологқа қадам жасаңыз.
Үмітсіздік пен нәзіктік истеригі сахналарын жасамаңыз. Бұл жағдайды нашарлатып, түсінбеушілік деңгейін арттырады. Тыныштықты сақтау, мүмкіндігінше барынша мұқият талдау жасау, сізді итермелеген проблеманың түп-тамырын анықтау өте маңызды.
наразылық. Өзін-өзі зақымдаумен айналыспаңыз және өзіңізді торға апарыңыз.
Бұл жағдайдың барлық бөлшектерін талқыламаңыз, өйткені кейіннен қарым-қатынасқа деген сенімді қалпына келтіру іс жүзінде мүмкін болмайды. Сіздің әріптесіңіз оны еске түсіргіңіз келмейтінін білсін, ал сіз өзіңіздің кінәңді толығымен және толық түсінесіз.
Мүмкін болса, достарыңыз бен ата-аналарыңызға сатқындық туралы айтпаңыз. Олардың тарапынан қысым, көптеген кеңестер және түрлі көзқарастар жағдайды тек қиындатады. Өз-өзіңді ұстай білуді және өзін-өзі бағалауды ұстаңыз, үйдің қоқыстарынан қоқысқа тастаудың қажеті жоқ.
Егер сіз әлі де өзіңізбен немесе жақын адамыңызбен ымыраға келмейтін болсаңыз, қарым-қатынасыңыздың одан әрі дамуы туралы ойлаңыз. Кінәсін сезіну сізді айнала бермеуге мүмкіндік береді? Мүмкін, бұл екі жартыжылдықтың жаңа өмірінің уақыты ме?
Жұбайыңа қандай да бір жолмен шабуыл жасамаңыз. Әрине, жақсы әке толыққанды отбасы мен балаларды жоғалтудан қорқады, бірақ сіз жақсы емделе алмайсыз. Бұл жағдайда серіктес сіздің шарттарыңызға келісе алады және өз көздерімен өткенді жабады. Бірақ мұның бәрі ерте ме, кеш пе бірлескен болашаққа әсер етеді. Ақыр аяғында, сүйікті адамыңның жанқиярлығы бақытсыз болғысы келмейді.
Және тағы да назар аударғым келетін тағы бір факт - жаңадан құрылған әуесқоймен қарым-қатынас. Болашақты өзіңнің жартысымен сақтағыңыз келсе, сенің сенімсіздігіңді тудырған адаммен барлық байланыстар, кездесулер мен әңгімелерді жоққа шығармаңыз. Босс болса, онда шығу керек. Егер әріптес болса - шығу бірдей. Телефон нөмірін, бірлескен фотосуреттерді және олар туралы әңгімелерді де бір рет ақтауға болмайтын құнды сеніміңізді қалпына келтіру үшін ұмытпаңыз.
Сіздің қарым-қатынасыңыздың соңғы нүктесі іс-әрекеттегі жақын адамның қорлауы болуы мүмкін. Ең алдымен, сіз бояуға болмайтыныңызды ұмытпаңыз. Мүмкін, сіздің жеке өміріңіздің кейбір тармақтарын талқылауға болады,
Бәрін қайтарудың тағы бір жолы - тіпті бұрынғыға қарағанда қарым-қатынасты жақсарту - бәрін нөлден бастаңыз. Егер сенің серіктесің кешірсе, сен суық және сабырлы бола бермей, қайтадан оған ғашық болыңдар. Оны кездестірген жерге алып барыңыз, сізді байланыстыратын кез-келген сәттерді еске алыңыз, ескі жазбалар мен фотосуреттерге қараңыз, мейірімді болыңыз. Сондай-ақ, ең алдымен, адамға адалдық пен сүйіспеншілік туралы ойлауға негіз жоқ, сондықтан ымыраға келіп, жеңілдіктер іздеңіз.