Көбінесе мұндай жағдайда бірде-бір емізетін ана дәрігерге емшек сүтін майдың және қоректік заттардың қалай жасалатынын сұрайды. Шын мәнінде, ана сүтінің құрамында майдың жеткіліксіз болуы әрдайым болмайды, ол әдетте кремдер үшін қажетті идеалды құрам мен қоректік құндылыққа ие.
Сонымен қатар, майлы сүт баланың дисбиозын тудыруы мүмкін, ол жиі іш қату мен коликке себеп болады. Емшек сүтінің құрамын ұлғайтуға тырысар алдында өзіңізге және қиыршықтарға қажет екенін анықтай алатын білікті дәрігерге барған дұрыс. Бұл мақалада нәресте қоректік заттардың жоқтығынан емшек сүті майын және қанықтырғышты қалай жасау керектігін айтатын боламыз.
Емшек сүтімен бірге сүтті қалай жасауға болады?
Балаңыздың майдың және қоректік сүтті сорып алуға мүмкіндік беретін ең маңызды ереже - әрбір емшек сүтін ауыстырып отыру. Егер жас ана әрдайым өз кеудесін өзгертсе, онда балада тек жоғары мөлшерде калориялы «алдыңғы» сүт болады. Сондай-ақ, сүт мазмұны мен емшек сүтінің шамасы қосымшалар арасындағы үзіліске байланысты. Балаңызға неғұрлым жиі берсеңіз, ол қанықырақ және қаныққан сүтті алады, керісінше.
Сонымен қатар, мейірбике ана дұрыс тамақтану керек. Жаңа туған нәресте емізетін әйелдің күнделікті мәзірінде майдың мөлшері 30% -дан аспауы керек, ал белоктар - 20%.
Әйелдер сүтінің май құрамын арттыратын ең тиімді өнімдер брокколи және грек жаңғағы болып табылады. Ақырында, баланы тамақтандыру кезінде жасыл шайды сүтпен және табиғи жеміс шырындарымен ішуге өте пайдалы. Сүтіңіздің артық мөлшерін сүтіңді «сұйылтуы» - емізетін анасы күніне 2 литр су, шырын немесе шай ішу керек, бұл сүттің майлы құрамына ешқандай әсер етпеуі туралы алаңдамаңыз.