Барлығы көрінбейтін түрде басталады. Бірінші - тек мереке күндері ішу. Содан кейін - демалыс күндері. Кейінірек - аптаның ортасында тағы. Бірте-бірте, «гуляялардың» сынған ыдыстардан сынған машинаға дейінгі салдары да күшейеді. Егер күйеуі ішіп жатса, көп жағдайда оны мойындамайды, бірақ «олар әлі ішетінін әлі көрген емессіз!» Дегендей жауап береді. Бірақ бұл жағдайда әйеліңіздің қалай әрекет етуі өте күрделі мәселе және шешімді кешіктірмеу керек.
Кейбір статистика
Алғашқы кезеңдерде алкогольге тәуелділікті дамытатын кез-келген адам бұл мәселе ретінде қарастырмайды. «Өйткені олар бәрін ішеді!» - деп айтады. Олар өздерінің шабуылдарының нақты салдарларын бағалай алмайды және олар «нормадан» асып кеткенін түсінеді. Статистикаға сәйкес, мысалы, Ресейде 30 миллионнан астам адам ішеді, яғни әрбір секунд сайын.
Жиі күйеуі ішеді және қорлайды, ал әйел әлі күнге дейін оған қарсы күресуге шешім қабылдайды. Осы саладағы тәжірибе мен білімнің жетіспеушілігі жиі әйелді «көмекке» мүлдем тиімсіз әдістерді таңдайды. Сонымен қатар, статистика туралы қорқынышты деректер келтіріледі: жыл сайын 12 мың әйел тұрмыстағы зорлық-зомбылықтан өледі, ал көпшілік жағдайларда маскүнемдікке байланысты. Сондықтан, күйеуі ішуді бастады деп ойласаңыз, не істеу керектігін ойлаңызшы.
Егер күйеуім ішсе, не істеуім керек?
Әйел тұрақтылықты көрсетіп, ең алдымен шекараны белгілеуі керек: үйде ішпейді. Бұл мәселе бойынша нақты, нақты ұстанымды қабылдау өте маңызды. Біріншіден, күйеуі оған тәуелділігі мен алкогольмен ауыратындығын дәлелдеу керек. Ол үшін келесі әрекеттерді орындау қажет:
- Күнтізбені ай ішінде бастаңыз, онда ол барлық күндерді ішкенде, ішкенде массаға және теріс салдарға назар аударыңыз.
- Өзінің ішетініне байланысты болған барлық жағымсыз жағдайлар мен шығындарды бөлек жазыңыз.
- Тағы бір парақша алкогольге байланысты өнімдерді есепке алуға және салдардың орнын толтыруға арналған.
- Қандай да бір түрде, оны камераға ішкенде ішіп-жеп, жазу құрылғысындағы диалогты жазыңыз.
Дәлелдемелерді жинаған кезде оған жақындауға тура келуіңіз керек - міндетті түрде ащы және жақсы көңіл-күйде - және оған қолдау қажет деп ойлаңыз. Алғашқы кезеңде неліктен алкогольдіктер деп аталуы мүмкін екендігінің барлық дәлелдерін көрсетіңіз. Оны ұрып-соғып, «Мен маскүнем» дейді. Тек емдеуге келіскеннен кейін дәрігерге баруға болады. Оның келісімінсіз емдеу ештеңе жасамайды.
Бірақ біліңдер, содан кейін кері бұрылыс жоқ. Сіз өз үйіңізде бір тамшы спиртті ұстай алмайсыз, тіпті мерекелеріңізге де жол бермеңіз. Бір стақан, бір стақан барлық айларды, тіпті жыл жұмысын бұзып, бәрін нөлдік нүктеге қайтара алады.
Егер күйеуім қатты және үнемі ішсе, не істеуім керек?
Егер сіз оның «маскүнемдік» күйеуінде көбірек басымдыққа ие екенін көріп отырсаңыз және ішімдік ішкеннен кейін оның адамдық пішінін барынша жоғалтса, оның ішімдік ішуінің одан да күрделі салдары және одан да агрессивті мінез-құлқы ойланады, бірақ ол үшін күресуге тағы бір нәрсе бар ма?
Қайғылы статистика бойынша, маскүнемдіктің 20-30% -дан астамы тәуелділікті еңсере алмайды. Көптеген үзілістер, және мұндай отбасының бүкіл өмірі маскүнемдіктің маскүнгіштік арасында аздаған тоқтаусыз тоқтайды. Мұндай отбасыларда өмір сүргің келе ме? Үйде алкогольдің болуының кернеуі баланың психикасына теріс әсер ететінін ұмытпаңыз. Кейбір жағдайларда, өзі үшін күреспейтін адамды құтқаруға тырыспастан, бірден кетіп кету оңайырақ. Бұл нұсқа туралы ешқашан ұмытпаңыз.