Пайдалы рецептілердің арасында бірінші орынды С витаминінің үлкен дозасы бар - иттің раушан сусыны - жалпы суыққа қарсы күресте танылған ассистент. Мұндай сусынның тез және оңай дайындалуы еш жерде жоқ, сіздермен бірге термоста қабылдауға және үйден тыс витаминдік коктейлмен жылытуға ыңғайлы.
Құрғақ иттен сусынды қалай дайындауға болады?
Егер Сізде жаздың егінін жинауға уақыт жоқ болса, онда олар кез келген нарықта кез-келген қиындықсыз сатып алынуы мүмкін, алайда, литрдің бір бөлігін тек бірнеше жұп жидектен ғана алуға болады.
Құрамы:
- 1.1 литр су;
- лимон - дәміне қарай;
- құрғақ жабайы раушан - 10 жидек;
- бал - дәміне қарай.
Дайындау
- Кептірілген жидектерден максималды пайда, дәм мен дәмді алу үшін, алдымен кептірілген қызғылт ағаштарды ұсақтауға тура келеді. Мұны жай ғана жидектерді шүберекпен орап, илеңіз.
- Ұсақталған итмұрын қайнаған суға құйылады, жабық және сұйықтық толығымен суығанша тұруға қалдырылады.
- Содан кейін витаминді коктейльге бал және лимон дәміне қарай беріледі.
Жаңа итмұрыннан рецепт жасаңыз
Үйдегі раушан етінен жасалған сусындар жаңа піскен жидектерден, сондай-ақ мұздатылған және пісірер алдында бірден ерітуге болады. Екі жағдайдағы сыра қайнату схемасы ұқсас және келесі рецепт бойынша көрсетіледі.
Құрамы:
- су - 1 л;
- лимон - дәміне қарай;
- dogrose - 1 жомарт пышақ;
- бал - дәміне қарай.
Дайындау
- Емізілген ыдыс-аяқтарда бірнеше піскен жидекті құйып, оларды бір литр су құйыңыз.
- Ыдыс-аяқтар орташа өрт үстіне қойылып, суды қайнатуға әкеліп, оны қақпақпен бірден жабыңыз.
- Раушандың жамбастары суды толық салқындатқанға дейін пісіруге мүмкіндік береді, содан кейін дәл осылай ішеді немесе бұрын бал мен цитрус шырынын толықтырады.
Термосқа арналған рецепт - итмұрын мен доланадан сусындарды қалай жасауға болады
Дұрыс витаминді сусындарды дайындау және оны қабылдау - жұмысқа немесе мектепте жылы ұстағыңыз келетіндерге арналған тамаша идея. Компанияның құрғақ жамбасы пайдалы құрғатылған долана жидектерінен кем емес болса, тіпті жақсы.
Құрамы:
- dogrose - 10 жидек;
- долана - 10 жидек;
- су - 1,2 л;
- лимон шырыны, бал - дәміне қарай.
Дайындау
- Кешке кептірілген жидектерді майлықпен алдын ала орап, илектеу шүберекпен сындырыңыз.
- Термосқа жидекті құйып, қайнаған суға құйыңыз.
- Терминдерді жабыңыз және бүкіл түнде ішеді де, таңертеңгі штаммды, қажет болса, жылынып, бал және лимон шырынын дәмдеңіз.