Жеміспен тегіс болып таңғы ас үшін сүйікті коктейль болып табылады. Ол йогурт, айран, сүт немесе үйде жасалған крем негізінде дайындалуы мүмкін. Бұл коктейлдің өте пайдалы, қоректік және қоректік сипаты бар.
Банан, сүт және сұлыдан дәмдеуіштерді рецепт
Құрамы:
- сүт қайнатылған - 1 ас қасық;
- сұлы қопсытқыштары - 3 ас қасық. қасықтар;
- банан өте піскен - 1 дана;
- қант - 1-2 шай қасық.
Дайындау
Аузылған банан пиллинг және кесілген. Сұлы қопсытқыштары кофе тартқышта алдын ала жерге тұз мүмкін. Барлық ингредиенттер блендерге салынып, жоғары жылдамдықпен гомогенді дәйектілікке ұшырайды. Бұрынғы бананның тегістігін биік шыныға төкеміз. Содан кейін дәмді таңертеңгілік ас.
Банан мен сұлы қосылған дәмдеуіштерді рецепт
Құрамы:
- банан кішкентай, піскен - 1 дана;
- сүт қайнатылған - 2 ас қасық;
- ананас немесе консервіленген - 2 сақина;
- ванильді балмұздақ - 1 бисер;
- сұлы қопсытқыштары - 3 ас қасық. қасықтар;
- бал - 3 ас қасық. қасықтар;
- мұз - 4 текше.
Дайындау
Банан тазартылып, кішкене кесектерге кесіледі. Сүт, ананас, балмұздақ, сұлы жұмыртқасы, кесілген банан мен бал блендерге салынып, біртекті дәнекерлеуге ұшырайды. Содан кейін, араластырғышқа мұз текшелерін қосып, қайтадан сығыңыз. Біз сұлулықты әдемі көзілдірікке құйып, шиемен безендіреміз.
Бананның, айран мен сұлы тағамдарының тегістері
Балалар дәмді коктейльдерді, сондай-ақ ересектерді жақсы көреді. Сондықтан тәтті және хош иісті таңқурайға ұқсайтын балаға арналған жұмсақ дайындықты ұсынамыз.
Құрамы:
- банан пісіп - 1 дана;
- майдың орташа мөлшері - 300 мл;
- сұлы жармасы - 2 ас қасық. қасықтар;
- бал (қант) - 1 ас қасық. қасықтар;
- таңқурай (мұздатылған болуы мүмкін) - 2 ас қасық. қасықтар;
Дайындау
Біз банан, кефир, қопсытқыш, бал немесе қантты блендердегі ыдысқа қосып, шайқаймыз. Осылайша, жазғы коктейльдің қалың, хош иісті иісі мен тәтті дәмі шығады. Біз оған таңқурай қосамыз. Жидек жоқ болса, таңқурай кептелісін пайдаланыңыз. Бұл жағдайда бал немесе қант қосуға болмайды. Балаңыз үшін соққы мен сұлулық дайын.