Балалар өте тез дамиды. Бала 3 айдан бері көп біледі және өзінің алғашқы жетістіктерімен ата-анасын қуантады. Әрбір анасы баласын белгіленген тәртіппен өмір сүруін қалайды, бұл қалыпты жағдайға қарамастан, салауатты және дамыған. Әрқайсысы да, балалар да бірдей айқын көрсеткіштермен салыстыруға келмейді.
Баланың биіктігі мен салмағы 3 ай
Өмірдің алғашқы айларында балалар қоршаған әлемге бейімделу кезеңін жеңіп, оны белсенді түрде меңгере бастайды. Олар өте жылдам өсіп, орташа алғанда әрбір 30 күнде 500-900 г, ал бірнеше сантиметрге дейін созылады. Баланың физикалық дамуын үнемі бағалау педиатрдың жауапкершілігі болып табылады, бірақ ата-аналар мұны сыртқы белгілерге сәйкес жасай алады. Мұнда стандарттар бар:
- баланың орташа салмағы 3 айда 5-7 кг;
- биіктігі (екі жыныста да) - 62 см.
Әдетте қыздар қыздарға қарағанда үлкен, бірақ міндетті емес. Емшек сүтімен ауыратындар белсенді түрде салмақ алады. Жасанды адамдар үшін мұқият бақылануы керек, параметрлер бойынша ауытқулар үшін педиатрмен кеңесу керек. Алайда, баланың салмағы мен биіктігі «норма» сәйкес емес болса, және сонымен бірге бала өзін жақсы сезінсе, онда өмір сүруге ешқандай себеп жоқ.
Баланы 3 ай бойы тамақтандыру
Өмірдің үшінші айында нәрестенің ас қорыту жүйесі аздап өзгереді: асқазанның өнімділігі артып, азық-түлік көлеміне байланысты. Бала 3 айда қанша тамақтанады? Бір уақытта шамамен 150 мл сұйықтық, күнделікті доза - 900 мл дейін. Бірақ нәресте емшек сүтін немесе сүт формуласын қоспағанда, ештеңе алуға дайын емес. Диетаға арналған жалғыз мүмкін қоспасы (дәрігердің кеңесі бойынша) ритмиттің алдын алу ретінде D витамині болып табылады. Ол тамшылар түрінде беріледі. Бұл нәзіктік жаста сәттілік танытуға ерте.
3 ай - баланы емізу
Кішкентай балалар үнемі аздап үзіліс жасайды. Орташа алғанда, ояту сәтінен бастап төсекке дейін тамақтануды аяқтағаннан бастап 10-12 күндік тамақтану және 4 түнгі тамақтану. 3 айлық балаға алынған сүттің көлемін дербес реттеуге болады. Егер ол жесе, ол кеудесінен шығып кетеді. Өткен айларда болғандай, азық-түлік сұраныс бойынша беріледі. Емшек сүті осы сәтте емшек сүті аз болуы мүмкін ( лактация дағдарысы ), бірақ бала зардап шегеді, бұл GW тоқтату қажеті жоқ екенін білу маңызды.
3 ай - баланы жасанды тамақтандыру
Бейімделген қоспамен тамақтандырылған балаларға қатаң диета беріледі. Тамақтандырудың орташа саны алты, олардың аралықтары 3-3,5 сағатты құрайды. Сүт көлемі мынадай схемаға сәйкес есептеледі: баланың салмағы 6-ға бөлінеді, ал нәтижесі күнделікті азықтандыру санына бөлінеді. Орташа алғанда, бір уақытта 150-180 мл сүт. IV айдағы баланы тамақтандыру ата-аналардың жауапкершілігі болып табылады. Ана нәресте норма тамағын уақытында алады дегенге сенімді болуы керек. Бірақ егер ол тым көп тамақ жеп, «шара» сұраса, оны қосымша тағамнан айыруға болмайды.
3 ай ішінде баланың режимі
Күнделікті өмірдің негіздері баланың дамуына маңызды. Бала оны режимге үйрету үшін 3 айға дайын. Ата-аналар үшін басты қуаныш - ұйқылық пен ұйықтау кезеңдерін дұрыс қабылдау. Қараңғы уақыт демалысқа байланысты. 3 айлық сәби режимі түнгі ұйқыны қамтамасыз етеді. Тамақтану және демалу үшін орындарға үйрену маңызды, шұлықтарыңызда бөтелке жоқ және ауада серуендеуді ұмытпаған жөн. Жылы мезгілде көшеге көшеде 6 сағатқа дейін жұмсауға болады.
Бала 3 айда қанша ұйықталуы керек?
Ата-аналарды алаңдатып отырған негізгі сұрақтардың бірі: 3 айда қанша бала ұйықтайды? Отбасындағы өмір әдеттегідей жалғасуда, аналар мен әкелер баланы түнде көбірек демалуға және күндіз ұйықтап қалуға тырысады. Орташа алғанда, үш айлық балалар күніне 12-ден 18-ге дейін ұйықтайды, олардың көпшілігі (8-10) түнде түседі, бірақ бәрі ата-ананың темпераментіне және дұрыс мінезіне байланысты. Қалған 3-4 сағат күндізгі демалыс үшін бөлінген, бұл біркелкі болмауы керек:
- 1-2 сағаттан бір немесе екі күндізгі ұйқы;
- бір немесе бірнеше қысқартулар, ұзақтығы 40-45 минут.
Бала 3 ай жақсы ұйықтамайды
Ата-аналар көбінесе 3 ай бойы күнде нашар ұйықтап жатқанда жағымсыз жағдайға кезігеді - ұйықтап кетеді, қобалжуға ұшырайды, кез келген шудан секіреді. Егер бұл «қалыпты» режимге бейімделмесе, онда бала өзіндік қалыптастырады, бірақ бұл оның денсаулығына әсер етпейді. Басқа жағдайларда, режимді реттеу қажет. Баланың 3 айдағы ұйықтауы келесі факторлармен бұзылуы мүмкін:
- Құрылған әдеті. Мәселен, егер өмірдің алғашқы айларында нәресте серуендеу кезінде серуендеу кезінде, анасының қолында ұйықтап жатса, содан кейін кенеттен ол осы мүмкіндікті айыра алмаса, қайта құрылымдау оңай болмайды. Сондықтан туғаннан бастап бала нәрестеде ұйықтап кетуі керек .
- Тамақтандырудағы қателер. Ашық бала жақсы ұйықтамайды, мүмкін, төсекке шықпас бұрын, ол қанағаттандырмаса керек. Түнде баланы тамақтандыру әсіресе қиын, бірақ анасы тез бөтелкені немесе оған кеуде беріп, таңертең оянатын болады.
- Денсаулық сақтау мәселелері. Colic нәрестелердің бейбіт түрде ұйықтай алмайтын ең көп тараған мәселесі болып табылады. Қиындықтарға тап болмау үшін ас қорыту трактінің денсаулығына қамқорлық жасау уақтылы. Ұйқы кезіндегі тұрақты проблемалар, ата-аналар диагноз қою мүмкін емес, педиатрдың кеңестері қажет.
Бала 3 айда - даму
Баланың өміріндегі алғашқы екі айда ол тек қоршаған айналаға айналады: тамақтану, ұйықтау, күш алу. Балаға қамқорлық көрсету - бұл механикалық әрекеттер, күнделікті рәсім. Бұл сынық жоқ. Бірақ үшінші айдан бастап психологиялық қажеттіліктер бар: бала ата-анасынан эмоцияға мұқтаж, ол анасының күлімсіреуіне, әңгімелеріне, күлкіге жауап береді. Баланың өзі эмоцияны белсенді түрде көрсетеді: ол қуанады, бір нәрсені ренжіткенде, «шуылдады», айқайлап, айқайлайды.
Баланың психологиялық дамуы 3 айдың ішінде иіс сезімімен, басқа сезім органдарының жақсаруымен (есту, көру, жанасу), айналасындағы әлемге қызығушылықтың пайда болуымен және эмоцияларын білдіру қабілетінен ерекшеленеді. Бала бір тақырыпқа (ойыншыққа, анаға) шоғырланады және ұзақ уақыт бойы оны қадағалайды. Қазіргі уақытта баланың қолдарында киіну, үй бұйымдарын көрсету, жарқын суреттермен танысу пайдалы.
Бала 3 ай ішінде не істей алады?
Ана мен әке болудың негіздерін ғана түсінетін жас ата-аналар мына сұрақпен айналысады: бала 3 айда не істей алады? Норманға сəйкес келуге тырысып, олар өздерінің сынықтары мен дағдыларын салыстырады. Әрқайсысы жеке-жеке, алайда көпшілігі сол тәрізді дамып келеді. Дене және эмоционалды жағдайға байланысты баланың 3 айда жасай білуі керек:
- басымды қатты ұстаңыз ;
- жақын маңдағы объектілерді қарастырыңыз;
- оларды ұстауға тырысыңыз;
- «тіс үстінде» заттарды сынау;
- артынан кармадан бұруға белсенді әрекет жасау;
- таныс тұлға көрген кезде жандандыру;
- дыбыстарды бір-біріне айтуға, туысқандарымен сөйлесуге;
- адамдарға нәрсеге қарағанда көбірек қызығушылық таныту үшін өмір сүру.
Баланы 3 айда қалай дамыту керек?
Балаға әлемді жылдамырақ үйрену үшін, онымен ойындар мен жаттығулар түрінде жаттығулар өткізуге болады. Бала төсек кезінде өз бетімен жасай алатын кейбір әрекеттер. Мұны істеу үшін жарқын шатқалдар көрінетін аймақта ілулі, қол жететін жерде - нәресте жетуі мүмкін кішкентай турникет. Бұл оған отыруға үйренуге көмектеседі. Кілемнің дамуы пайдалы, оның көмегімен көру ғана емес, жанасу да жетілдіріледі.
Бала тым кішкентай, бірақ ата-аналар баламен бірге сабаққа уақыт бөлуі керек, 3 ай - ертегілерді, диалогты, түсіндірмелерді (серуендеу кезінде, олардың әрқайсысының атын атау керек) түсіндіруге жақсы уақыт. Бұл сөздік қорын қалыптастыруға көмектеседі, сонымен бірге баланың анамның дауысын естігенде ғана қуантады. Әдеттегі гимнастиканы дыбыстық сүйемелдеуде орындауға болады: балаға ән айту, өлең оқыды.
Балаларға арналған ойыншықтар 3 ай
Осы кезеңдегі үздік ойыншықтар: жарқын шатқалдар, резеңке фигуралар (жануарлар мен адамдар), қуыршақтар, кілемшелер жасау. Олар сенсорлық жағымды болуы керек. Түстер мен текстуралардың молдығы, жарияланған дыбыстар баланың назарын аударуға көмектеседі, сезімтал, есту және визуалды сезімдерді қалыптастыруға көмектеседі. Баланы 3 айдан кейін ересектермен диалог жүргізу керек, сондықтан, ойындар ата-аналардың пікірлерімен бірге жүрсе жақсы. Бала өз бетінше ойнауға рұқсат етілгенде, қол жеткізудегі заттар таза және жарақатсыз (өткір қырлар, жарықсыз) болуын қамтамасыз ету маңызды.
3 ай - балаға массаж
Педиатрлар балалармен массаж жасау үшін күнделікті толық дамуды ұсынады, олар ойындармен бірге өткізіледі. Әсіресе мұндай рәсімдер шала туған нәрестелер үшін маңызды және мойынның бұлшық еттеріне қатысты қиындықтар туғызады (қатты бастарды ұстау). Массаждың негізгі мақсаты - бұлшықет негізін, тірек-қимыл аппаратының, қолдың моторикасын дамыту және нығайту. 3 айдан кейін балалар асқазанға қарай қалай айналдыруды үйренуге тырысады, зарядтау оларға көмектеседі. Массаж үшін күніне 10-20 минут беріп, оны шомылумен, доппен (фитбол) жаттығулармен толықтырыңыз.
Массаж бойынша ұсыныстар:
- Процедураны жақсы көңіл-күйде (ересектер мен балаларға) бастаңыз.
- Мүмкін болса, манипуляцияларды таза, құрғақ қолмен (кремсіз және ұнтақсыз) орындаңыз.
- Массажды сөйлесіп, өлеңдер, балабақшалар туралы әңгімелесу.
- Алғашқы қозғалыс (олар соңғы болып табылады) - оңай соғып, баланы тыныштандырады.
- Балама араластырып, өсіру арқылы массажды қолды (иығынан саусақтарға дейін), содан кейін іш, аяқтар және артқа.
- Тізімді қатайту қатаң ұсынылмайды. Ал аяқтар өте сыпайы өңделеді - саусақтардан саусақтардан, кенеттен қозғалыссыз.
- Артқы жағы төменнен - бөкселерден иығына дейін созылады.
3 айлық балаларға арналған гимнастика
Гимнастика - бұл күнделікті тәжірибеде қолданылатын пайдалы іс. Үш айлық бала рефлекстерге сәйкес әрекет етеді. Егер сіз оны көтеріп, емізу арқылы қолыңызды ұстап тұрсаңыз және оны көлденең ұстаңыз, онда бала бүктеп, басы мен аяқтарын көтереді. Бұл жаттығу бұлшықеттердің дамуына пайдалы. Ал егер сәбиге тізе түсіп, қарама-қарсы жаққа қарай тартылса, ол аяғынан кейін бүкіл денені айналдыра бастайды. Сондықтан ол төңкерісті тез меңгере алады.
Балаға дұрыс күтім жасау бойынша шаралар жиынтығы тиісті тамақтануды (сүт немесе қоспаны), жүктемені айналып өтетін толық демалуды қамтиды. Пайдалы ауада ғана емес, сонымен қатар үйді зарядтау, массаж жасау, жаттығулар мен ойындарды дамыту. Баланың барлық әрекеттері ата-аналардан көп уақыт пен күш жұмсамайды. Бірақ олардың арқасында, бала үш айда өзімен бірге құрастырып, құрдастарымен бірге ұстау үшін қажетті дағдыларды игере алады.