Жас жігіттер жиі темекіні тастағысы келетін жігітті қалай алу керектігі туралы сұрақ туындайды. Мәселе зиянды әдеттің сіздердің айналаңыздағы адамдардың денсаулығына әсер ететіні ғана емес. Көптеген көрнекті қыздар мұндай адаммен қауіптің мүлдем жоқ екенін жақсы түсінеді. Сондықтан никотинге тәуелділіктен құтылу мәселесі өзектілігін жоғалтпайды.
Менің ойымша, көптеген адамдар темекі бүгінгі күні ең жағымсыз нәрселердің бірі деп санайды. Көбінесе бұл әдеттенудің тереңдігі санада және адамның көзқарасын өзгерту оңай емес. Және де бұл ең бастысы. Темекі шегуге қарсы тұруға және толеранттылыққа жол бермеңіз, адамның осыдан бас тартуы - осында жігіттің темекі шегуге қарсы тұрудың негізгі идеясы.
Алайда, темекіні тастаған жігітке қалай көмектесе алатының нұсқалары бар, оның тәуелділігін жеңуге көмектеседі. Негізгі, тексерілген құралдарды қарастырайық:
- Электрондық темекі. Бүгінгі таңда өте танымал. Ол туралы пікірлер әртүрлі, бірақ көпшілігінде тек жақсы деп естідім. Көптеген адамдар тұтынылған никотиннің дозасын төмендетуге көмектесті, содан кейін оны толығымен тастады. Бұл жерде бастысы - балконнан «бұқа» тастамау әдетінен.
- Алан Каррдың «Темекі шегуден жеңіл тәсілі» кітабы. Тағы да дәлелденген және ұзақ дәлел. Көптеген достарым шын мәнінде керемет нәрселерді айтты: кітап оқып, темекіні тастаған болатынсың. Менде жоқ сөзге сенбеудің себептері, сондықтан оны көріңіз! Бұл құралдың бастысы - шыдамдылық пен кітапты меңгеру.
- Қателігі. Егер сіздің жігіттің өзі шылым шегуден бас тартғысы келсе, бұл әдіс тиімді болады. Жағдайды сөрелерде бірге таратып, аптасына бір рет темекі шегетін санын қысқартуға және жоспарлауға кеңес беріңіз. Бұл әдіс бойынша темекі шегуді бірден тоқтата алмаса, оның басты мақсаты оны қорлау емес. Агрессия агрессияны және қорғаныс реакциясын тудыратыны белгілі болды. Және сіз осыған қатыстыра отырып, ол сізден «шифрланған» болуы мүмкін.
- Спорт. Темекі шегуден бас тартқан адамдарға және тұтастай адамдарға жақсы. Дене тұрақты физикалық күйзеліске ұшыраған кезде, өзі біртіндеп сигнал беруді және темекіден бас тартуды ғылыми дәлелдеді. Алдымен ол инерция арқылы темекі шегетін болады, содан кейін - мұны неге түсіріп жатқанын түсінбестен, таңқалдырады, содан кейін толық бас тартады. Спорт адамға және темекі шегуге көп нәрсе береді
өмірден пайдасыз ретінде шығарылады. Осылайша, жігіт темекі шегуден бас тартқан сияқты, ең жақсы әрі пайдалы.
Бірақ әйел туралы ойлануға тиіс басты мәселе - оның жігіт темекіні тастағысы келетіні ме? Егер иә болса, онда сіздің жағынан ең жақсы әдіс - жұмсақ қолдау, ешқандай қорлау және қорлау. Төзімді болыңыз, өзіңіз үшін қарағанда қиын екенін түсініңіз. Қолдау.
Егер мәселе «жігіттің темекі шегуді қалай тоқтату керек» деген мәселе туындаса, ол туралы ойлануға тұрарлық: қажет пе? Мүмкін бұл дұрыс емес пе? Мүмкін, бір жерде оны қабылдайтын әйел бар, ол үшін ол шамалы болады. Бұл туралы ойланыңыз.