Ақыл-ой залдары - тұлғадан қалай сырласуға болады?

Адам бәрін есінде сақтаса, әлем қалай өзгереді? Ақылдың залы, сондай-ақ арман картасы, визуалды бейнелерге негізделген. Күні үшін алынған ақпарат есімнің уақытша сақтау қоймасында сақталады. Бұл техниканың мақсаты - ұзақ уақыт бойы қандай да бір фактілерді қалай ұстау керектігін үйрену.

Ақыл-ой салоны дегеніміз не?

Бұл құбылыс визуализация арқылы жасалынып, ақпараттарды жақсы меңгеру үшін қолданылатын ақыл-ойдың бір бөлігі. Ақыл-ой залдары, оның техникасы нақты фактілерге қарағанда, орынды психологиялық тұрғыдан түзетуге болатындығына негізделген. Белгілі бір орын туралы естеліктердің қоймасы бола отырып, подсознание ақыл-ойы субкончесті белсендіруге және өткеннің егжей-тегжейлерін бейнелеуге мүмкіндік береді. Дегенмен, белгілі бір нысанды активатор ретінде пайдаланудың қажеті жоқ. Ақыл залдары түстің фоны, дыбыс комбинациясы немесе кез-келген абстракция негізінде құрылуы мүмкін.

Зал залы - бұл нақты?

Мұндай техниканы меңгеру үшін адам миының құрылымын және нейрон арасындағы заряд жылдамдығын мұқият білу қажет емес. Адамға мнемоникалық пайдаланатын тамаша ассоциативті жады бар. Ақылдың залдары - бұл шындық, егер сізде шыдамдылық және миыңды тұрақты түрде үйретсеңіз. Нысанның имиджін қалыптастыру қабілеті қызығушылық деректерін есте сақтау процесін едәуір жеңілдетеді. Байқау кезінде адамдар 15 минут ішінде 30-дан астам кездейсоқ сөздерді есте сақтайды және бұл бәріне бағынады.

Ақылдың залдарына қалай кіру керек?

Қазіргі заманғы адам жаңа ақпаратты өңдеуде мидың жұмысының сапасына шағымданады. Мәселе ақпарат көлемінің көбеюі емес, адамдар ойлауды тоқтатады және жалпы гаджеттерден көмек күтеді. Ақыл-ойға әсер ететін басты мәселе - деректерді сақтау әдістемесін қалай қолдануды үйрену. Алдымен есте сақтау әдісін оқып, есте сақтау сәтінде қайда болатындығын және қай уақытта есте сақтау оңай екенін анықтау қажет.

Ақыл сарайларын қалай құруға болады?

Ақпаратты жақсырақ түсіру үшін өте жарқын суреттер қажет. Үйде ақылдың залын қалай құру керек - бұл зейнетке шығу, көзіңізді жауып, ақыл-есіңізде сақталатын бөлмеге жылжу қажет. Көрнекі қойма бір бөлмеден көп болуы мүмкін, бірақ бүкіл сарай немесе көше. Жаддарда жақсы шарлау үшін, жоспарланған бағытта жүру ұсынылады, қоршаған ортаға қолжетімді мәліметтерді мұқият тексеріңіз.

Әрбір жад нысан түрінде сақталуы керек. Мысалы, жаңа адаммен кездесуді еске түсірсеңіз, оның портретін саналы бөлмеге апару керек. Жадқа бекітілуі керек нәрселер түсі, пішіні, өлшемі бойынша көрінуі керек. Қажет болғанда, музыка, иіс, түс әсерін қосуға болады. Ең бастысы, ұйқылықтың жасырын тереңдіктеріне бару, бар заттарды қарау және жаңадан қосу.

Ақыл залын қалай дамыту керек?

Жадты дамыту үшін шығармашылық қабілеттерін қосу керек. Ақыл залын нығайту үшін есте қаларлық сарайда ең есте қаларлық сурет болуы керек. Осы техниканы қолданатын адамдар, ең абсурдты бейнелерді сақтау оңай деп пайымдайды. Мысалы: 125 нөмірін есте сақтау қажет, бұл бес бөлікке аққуды кесіп алған қылыш. Егер сізге ескі деректер қажет болмаса, оны басқа элементпен ауыстыруға болады. Жадты жақсарту үшін, бар білімді оңтайландыру және қатаң тәртіпте жаңа енгізу.

Ақыл залы - еске алу техникасы

Төменгі әдіс көптеген нұсқалары бар, бірақ олар Loki әдісіне негізделген. Адамдар көрген жақсы жерлерді еске алады. Ақпаратты белгілі бір тақырыптарға байланыстыру арқылы есте сақтау оңай. Жад камералары бұлшықетке ұқсайды. Егер сіз оларды ұзақ уақыт пайдаланбасаңыз, олар айналасыз болады. Бұл процесті көптеген жылдар бойы бекітіп, оларды кез-келген уақытта қолдануға болатындай етіп дұрыс және қатал түрде жақындату керек. Басқа әдістер бар:

  1. Сәйкестік . Бұл жағдайда ана тіліне бейтаныс сөз қосылады. Мысал: «кеме» ағылшын тіліндегі «кеме» сөзі орысша «тікенек» сөзімен келісіледі. Біз есте сақтау үшін кемемен жабылып, оны абстракция әлеміне жібереміз.
  2. Сандық визуализация . 0-ден 9-ға дейінгі әр нөмірге рифм немесе визуальды сурет беріледі. 1 - найза немесе семсер, 2 - аққу және т.б.
  3. Үлкен есеп . Бұл әдіс алдыңғы нұсқаны қайталайды. Тек қана оны бір сан емес, сандар бойынша түзету қажет: 02 - полиция, 32 - тіс.
  4. Символизация . Барлық мнемоника осы техникаға қысқартылды. Қызығушылық туралы ақпараттың барлық деректемелері есте сақталған рәміздерге қосылады.