Өкініш - ең қайшылықты сезімдердің бірі. Біреулер оны ұлы адамгершілікке жазады, ал біреуі Максим Горькийдің жеңіл қолымен адамның ащы қорлауды қорлайтынын түбегейлі жариялайды. Бұл мақалада біз жанашырлық, сүйіспеншілік және жанашырлық сезімін қорлайтын тақырыпты қарастырамыз.
«Өкініш дегеніміз - адамға деген сүйіспеншілік» немесе өкініш білдіреді
Біздің ой-санамызда осы екі эмоцияның параллельділігі нық тұрды. Өйткені, кейде біз кейде адамға не сезінетінімізді білмейміз: махаббат немесе өкініш.
Мысалы, бұл бізге және басқа адамға өкпелілік сезімін береді. Біреуге өкінгенде, әдетте, біз жақсы мотивацияларды басшылыққа аламыз. Біздің ойымызша, бізді көтеретін сезім пайда болады. Бірақ кімнің үстіне? Қалғандардың үстіне, адамдарға өкпеңіз емес пе? Бұл сезімге мұқтаж адамдарға арналған? Тоқтату. Егер адам сізге өкінішті болса, демек, ол сізден төмен екенін мойындайды (қазіргі кезде). Ол сүйіспеншілікті сезгісі келеді, бірақ сезімсіз ол өзін мұндай көріністе тек сүйіспеншілікке лайық деп санайды.
Егер сіз адамға өкінген болсаңыз, онда оның сезімі тітіркендіреді, өйткені күшті секс жағдайды бақылауды ұнатады, ал өкінішін оған бақылауды жоғалтады. Немесе дәміне кіріп, нәзік иығыңызға жауапкершілікті өзгерткеннен кейін, ер адам болашақта ауруды басуға тырысады. Тарих көптеген ұқсас мысалдарды біледі. Мұндай альянс жағынан жағымды болып көрінеді, бірақ өте жиі абайсызда өкінішті болса, одан да ауыр зардаптарға, көбінесе еркектік алкоголизмге алып келеді. Адам бейсаналық түрде басынуға тырысады және оның көзінде де, ақыл-ойыңызда да жалынды болады. Дөңгелек жабылады
Өкініш және қайырымдылық
Көптеген адамдар бұл сөздерді синонимдер ретінде бір қатарға қояды, бірақ қайырымдылық пен жанашырлық сезімінің арасында іргелі айырмашылықтар бар.
Өкінішке орай, бұл эмоцияны сезінген адам күшті сезінбейді немесе қалай көмектесуге болатындығын білмейді. Бұл жағдайда мейірімділік - жомарттықтың сана-сезімінен. Ол беруші мен оны алатын адамды бұзады. Таңқаларлық емес, үнділік даналыктың айтуы бойынша, өкінішке орай азап шегіп жатады, алайда жақсы сүйіспеншілік береді.
Алайда, мейірімділік, ең алдымен, көмекке деген шынайы ниетімен бірінші кезекте мейірімділікпен ерекшеленеді. Біз екіншісін бірдей деп есептейміз және қиындықтар кезінде оған құрметпен қараймыз. Сондықтан біз жанашырлықты айтамыз. Бақытымызға орай, біреудің ауырсынуын өзіміздікі ретінде қабылдаймыз және оны азайтуға тырысамыз. Өкінішке орай, біз белгілі бір қашықтықта жатқан нәрсені байқап, жақсы емес (көмекке деген ықылас) шоғырландырып қана қоймай, ауырсыну мен қайғылы жағдайға назар аударамыз. Егер өкініш пассивті болса, онда жанашырлық белсенді.
Тек өкінішті деп ойлайтын адам өз еркімен жәбірленушінің бейнесін қабылдайды. Өз желісіне ену (өзіне деген сүйіспеншілікті жоғары сезіну, өз көзқарасымыздан, эмоциялардан) сезіну үшін, өкінішке орай, дисктеуші гидромассажаға айналады, ал енді сіз өзіңіздің ащы сезіміңізден қалай арылуға болатынын білмейсіз.
Шынайы жанашырлық нарцисизмнен айырылады, ол қайырымдылықпен, көңіл мен қамқорлықпен қолданады. Адам: «Мен өкінбеймін» деп айтқан кезде, бұл оның күлкілі екендігін білдірмейді, мүмкін сіздің сұхбаттағыңыз қорқақ емес.
Қайғыдан құтылу керек?
- «Өкінішке орай» бәріне өкінетін әдетті байқай отырып, бұл сезімді беретін нәрсені ойлап көріңіз. Және, ең бастысы, ол басқа біреуге қалай көмектеседі. Сірә, кез келген жағдайда. Сіз тек қиратушы энергиямен алмасасыз.
- Өзің үшін басқа адамға билік пен жауапкершіліктен айырылғандығын сезіну (және жиі дәл солай болып жатқандығын) түсініп көріңіз.
- Сізге өкінген адамға қалай көмектесетінін ойлап көріңіз. Мүмкін, оны көтермелеп, өзіне деген сенімін қайтару жеткілікті. Сүйіспеншілік пен түсінік танытуға дайын болыңыз.
- Кейде шындық түрінде мұзды су шелек құйып, кейде сөздерді де сорғызу жеткілікті.