Үнсіздікті қалай үйренуге болады?

Әрине, балалық шақта әр адам тамаша сөздерді естіді: үнсіздік - бұл алтын. Балалық шағында ол адастырып, тіпті тітіркендірді, өйткені көптеген нәрселерді айтқым келеді, көпшілікті бөлісуім керек еді, бірақ кенеттен сіз үнсіз қалуыңыз керек екен, және бұл өте тыныштық сөйлеуден гөрі жақсы. Бірақ жасымен бірте-бірте бұл сөздің шыншыл екенін түсінуге болады. Үнсіздік - бұл алтын. Және бұл шынымен де. Сондықтан үнсіз және тыңдауға қалай үйренуге болатынын ойлау керек, өйткені сіз өзіңіздің дауысыңызға емес, тек үнсіз қалуға және бүкіл әлемді тыңдай бастасаңыз ғана, бәрін үйренуге болады. Сонымен, сіз қалай үнсіз қалуға үйрене аласыз - кейінірек мақалада.

Үнсіздікті қалай үйренуге болады - практикалық кеңестер

Тұтастай алғанда, үндемеуді үйрену өте қарапайым болып көрінуі мүмкін: сөйлесудің орнына сіз үндемей, үнсіз қаласыз. Бірақ бұл процесс тек практикалық тұрғыдан қарапайым, өйткені егер біз психология туралы айтатын болсақ, бәрі әлдеқайда күрделі.

Адамға сөйлеу қажеттілігі - бұл негізгі нәрсе. Ақыр соңында, өз сөзіңізбен емес, сезімдеріңізді, ойларды қалай айтуға болады? Біреу көп нәрсені айтады, өйткені ол эмоцияларына төтеп бере алмайды және оларды шығарып тастау керек. Біреу, керісінше, кейбір сөздерді сөзбен толтыруға тырысады. Бірақ аз адамдар түсінеді, кейде өзіңді және айналаңыздағы әлемді жақсы түсіну үшін үндемеуді үйренуге тұрарлық.

Тыңдауды үйренудің психологиясы негізінен: үнсіздік маңыздылығын түсіну. Жиі қарым-қатынастар қызған сөздермен жойылады, олар туралы ойласақ, сөзсіз айтылмас еді. Бірақ ойлануға уақыт өте жиі қатыспайды, өйткені адам сөйлеуге үйренді, сондықтан оны ұстауға болмайды.

Тыныштықты сақтап қалуды үйренудің үздік тәжірибесі - үнсіздік туралы уәде. Ең алдымен, бір күн бойы үнсіз қалуға тырысу керек. Егер қарапайым уәдеге адал болып қалу қиын болса, онда сіз өзіңізге жасанды мотивация жасау үшін достарыңызбен ақшаға осы ставкадан шығуға болады. Осы үнсіздік күнінен кейін, қажеттілік жоқ әңгімелерге қанша уақыт пен күш-қуат берілетінін және қанша шын мәнінде маңызды сөздердің түсініксіз болып қалатындығын, ақылсыз мағынада жоғалтылғанын ескеру керек. Және біз өзіміз туралы айтқан сөздерімізді қаншалықты көп байқамаймыз! Шын мәнінде, алтын, бұл шындықты ересек адамда ұмытуға болмайды, бірақ ата-анасы бұл сөзге ұқсамайды.