Жалпы алғанда, 70-80 жас аралығындағы адам өмірінің ұзақтығы қалыпты деп саналады. Сонымен қатар адамның жүз жылдан астам өмір сүріп, ақыл-ойы мен физикалық белсенділігі бар екендігін дәлелдейтін тарихтың көптеген мысалдары бар.
Әлемнің барлық бұрыштарында ұзақ өмір сүреді, бірақ көбінесе Жапонияда, Солтүстік және Батыс Еуропа елдерінде, сонымен қатар АҚШ-та. Ұзақ өмірдің құпиясы бүгінгі күнге дейін шешілмей жатыр, және репортерлардың өздері бөлетін құпиялары кейде қарапайым және маңызды емес, ал барлық адамдар жүз жастан асқан жоқ, салауатты өмір салтын ұстанды, әлеуметтік мәртебесі жоғары және өркендеуде өмір сүрді.
Бір қызығы, жастағы жастағы кедергілерді жеңіп шыққан адамдардың көбісі өздерінің жасына мүлде көңіл бөлмейтін сияқты өмір сүре береді. Дәрігерлер өздерінің ұзақ ғұмыры бар пациенттердің кейде 10-20 жастағы ең кіші достарынан әлдеқайда «тірі» және белсенді, олардың денсаулығы үшін шағымдана бермейді және көп жағдайда өздерінің балаларымен тәжірибе алмасады деп мәлімдейді.
Міне, жасының ресми түрде расталды ескі аман қалғандардың қызықты таңдауы. Олардың кейбіреулері қазірдің өзінде қаза болды, басқалары өмір сүріп жатыр, және, мүмкін, олардың қол жеткізген жасы ең оптимистік күтуден де асып түседі.
Эмма Морано (1899 жылы туған)
Қазіргі 116 жастағы итальяндық бауыр өмір сүру ұзақтығы бойынша рекордшы. Жалғыз баланың қайтыс болуынан және күйеуінен ажырасқаннан кейін, ол өз үйінде жалғыз тұрады. Оның ұзақ өмір сүру құпияларының арасында ол күнделікті жұмыртқа мен ет бар, сондай-ақ өмірге оптимистік көзқарасы бар диетаны шақырады.
Менің тамақтанымның сыры - 100 жылдан астам күн сайын ішетін шикі жұмыртқалар.
Жанна Калман (1875 - 1997)
Туған жері мен қайтыс болғандары ресми түрде расталған Жердің ең көне тұрғыны осы дүниені ұзақ уақыт бойы ұзақ өмір сүруші мәртебесін иемденуден бұрын 122 жасында қалдырды. Өмірінің соңғы 12 жылында, француз әйел Жанна Калман, жыл сайын туған күнінде журналистерді қабылдап, 1990 жылы ол Ван Гог фильмінде эпизодтық рөл ойнады. Айта кету керек, оның жылдарының соңына дейін Калман ысталған, шарап ішкен және көп шоколадты жеп қойған.
Менде бір әжім бар, мен оған отырамын.
Исраил Криштал (1903 жылы туған)
122 жастағы Израильдің Криштал Израильде өмір сүріп жатыр, ол планетаның ең ересек адамының мәртебесін растады. Бұрынғы Освенцим тұтқыны, нацистикалық оккупациялау жылдарында, ол керемет түрде құтқарушы ретінде өзінің мамандығы бойынша құтқарылған өмірін керемет түрде құтқарды. Осы уақытқа дейін 100 жыл бойы тәттілерді дайындаған шебері өз компаниясында тәттілерді өндіруді жеке бақылап отырды.
Мен ұзақ ғұмыр құпиясын білмеймін. Менің ойымша, бәрі жоғарыдан алдын ала анықталған, және біз қандай себептермен ешқашан білмейміз. Менен қарағанда ақылды, күшті, әдемі адамдар болды, бірақ олар тірі емес.
Сара Кнаус (1880-1999)
119-жастағы жолдан асып түсіп келе жатқан бұл ұлы әйел АҚШ-та өмір сүрген ең ескі адам. 115 жасқа дейін ол өте тәуелсіз адам болған және іс жүзінде оның денсаулығы туралы наразылық білдірген жоқ. Сара мен оның қызының мұрагерлік ұзақ өмір сүруімен өтті, ол сонымен қатар өзінің жүз жылдығын тойлады және одан кейін тағы бір жыл өмір сүрді. Ерлі-зайыптылар оның өміріне тән керемет тыныштық сипаты мен әсемдігін атап өтті.
Мен 7 американдық соғыстан, Ұлы Депрессиядан және 64 жылдан кейін некеден кейін күйеуімнің өлімінен аман қалдым.
Йон Минагава (1893 - 2007)
Соңғы рет 114 жасында туған күнін Жапонияның тұрғыны қызықтырған оқиға. Туыстарының айғақтарына сәйкес, әйел өз өмірінің қалған кезеңінде жігерлі болып, қоғамда болуды ұнатқан, тіпті би (мүгедектік арбасында болған) үшін жақсы болған. Төрт баласының аман қалған Эне есімді ұзақ ғұмырының сыры «жақсы ұйқы» және «жақсы тамақ» деп саналды.
Мен нағыз мас болдым?