Жұмыстың бүкіл процесі үш кезеңге бөлінеді: бірінші кезең немесе жатыр мойынының ашу кезеңі, екіншісі - қуыру кезеңі немесе шығарылу кезеңі, ал үшінші - плацентаның бөлінуі кезеңі. Жауынгерлердің пайда болуы еңбек бастайды.
Мерзімділік
Ең бірінші кезеңде жатырдың қысқартулары әдетте күрес деп аталады. Еңбек басталуында еңбек ұзақтығы 7-10 секундты құрайды, ал бірінші қысымдар арасындағы интервал әдетте шамамен 30 минут болады. Шынайы жекпе-жек қарқындылықтың артуы және қыспақтардың қысқаруы арқылы жалған болып табылады. Кідірістер арасындағы аралықты 5 минутқа дейін азайту және олардың ұзақтығын 10-15 секундқа дейін жоғарылату 4 см қашықтықта жатыр мойынының ашуын және тұрақты жұмыс күшінің пайда болуын көрсетеді. Яғни, туу басталды.
Жауынгерлерді қалай дұрыс санау керек?
Кептелуді есептеу алғашқы ұрыстың пайда болғаннан кейін басталуы керек. Жауынгерлікті есептеу үшін, аралықтардың қалай азайтылатынын және олардың қарқындылығы қалай арта түскенін білу үшін екінші қолмен сағатты ұстау керек. Кездесу қағазын қағазға қойып, оны жасауға ешқандай мүмкіндік болмаса, кем дегенде, алғашқы айқастың уақытын еске түсіріп, дәрігерге босанудың басталуы туралы айту керек. Әрбір 10 минутта (немесе сағатына кемінде 5 шайқас) кикілістер жұмыстың басталғандығын көрсетеді, осы кезеңде шырышты қабықша ажыратылуы мүмкін. Кейбір дәрігерлер мұндай шайқастарда тез арада ауруханаға барудың қажеті жоқ деп есептейді. Бірақ, патологиялық жағдайдың басталуын немесе жылдам босануын болдырмау мүмкін емес, сондықтан қазіргі уақытта ауруханада болу жақсы.
Әрбір 5 минуттан кейінгі кідірістер жүйелі еңбек жағдайын анықтайды және перзентханада ерте емделудің көрсеткіші болып табылады. Әрбір 3 минуттан 50-60 секундтық кезеңде жатыр мойынының толық немесе дерлік толық ашылуы және ұзаққа созылған кезеңнің басталуы көрсетіледі. Бұл кезеңде әйелге анусқа қысым көрсетіп, ішектің босатылуын күшейту қажет.
Қысқартуды есептеу бағдарламасы
Әйелдерге жекпе-жектерді санауға көмектесетін көптеген компьютерлік бағдарламалар бар, олар онлайн режимінде немесе бағдарламаны жүктеп алуға болады. Әзірленген бағдарлама анаға емделудің ұзақтығы мен жиілігін бақылауға мүмкіндік береді. Сондай-ақ, шынайы шайқастарды жалғаннан айыруға көмектеседі.
Босану кезіндегі дұрыс мінез-құлық, дене жарақатын есептеп, денеде болып жатқан нәрсені түсіну әйелге осы немесе басқа жағдайда қалай әрекет ету керектігіне көмектеседі.