Босанғаннан кейінгі алғашқы күндер

Жаңадан шыққан анасы босанғаннан кейінгі алғашқы күндер өте ауыр болады және толығымен қорқыныш толтырылғанына дайындалуы керек. Балаға туған нәрестені жаратқандар Цезарь әйеліне қарағанда әлдеқайда жеңіл болуы керек. Олардың бәрі жаңа, тіпті жағымды, міндеттерін орындауға кедергі келтіретін жан түршігерлік сезімдерді сезінеді.

Денсаулықты қалпына келтіруге байланысты проблемалардан басқа, босанғаннан кейінгі бірінші апта көбінесе әйелдердің психологиялық және эмоционалдық жағдайының нашарлауымен бірге жүреді. Ауыр туылу, ауырсыну, туындаған проблемалар - бұл барлық туған адамдар рұқсат бермейтін терең депрессияға себеп болуы мүмкін. Тек олардың қамқорлығы мен көмегі анасын өзінің бұрынғы жағдайына қайтаруға және өзін жаңа өмірге арнауға мүмкіндік береді.

Гигиенаның негізгі ережелері

Егер әйел вагинальды көз жасын ұстау үшін тігіп қойылса, ол біраз уақыттан кейін отыруға мәжбүр болады. Сондай-ақ, сыртқы жыныс мүшелерін мұқият жуып, антисептиктермен емдеу ұсынылады. Ұйқы және тынығу үшін көп уақыт қажет, сондықтан нәресте ұйықтап жатқанда, пештің үстінен жалаңашпаңыз немесе кірді жасаңыз. Оны отбасыңызға беріп, өзіңізді рақаттаныңыз. Бұл сіз өндіретін сүт мөлшеріне және соның салдары ретінде - нәрестенің денсаулығына байланысты.

Босанғаннан кейінгі алғашқы күндерде тамақтану

Бала туғаннан кейін, мұндай дәмді және дәмді үй тағамдарын шабыттандырмаңыз, керемет молшылық. Біріншіден, асқазаныңыз, сондай-ақ ішек трактісі осындай жүктеуге дайын емес. Бұл бұзылуларға толы, бірақ одан да жаман - іш қату . Екіншіден, сізге нәресте туралы қамқорлық қажет, ол қазір сіздің сүтіңіздің сапасы мен мөлшеріне байланысты болады. Егер босанғаннан кейінгі бірінші аптаның ішінде дұрыс емес тағам баланың ассындағы жұпарларға айналса, жақсы.

Бірақ гастрономиялық мереке қорқынышты аллергиямен, диатезбен немесе ішек коликімен аяқталуы мүмкін. Жаңа мумия диетадан шығу ережелерімен танысу үшін жарақат алмайды, ол сізге денені тағамдарды ассимиляциялау үшін қалай дұрыс дайындау керектігін айтады. Сенімділікпен айтуға болады: май, өткір, тұзды немесе ысталған тағамдарды ұзақ уақыт бойы ұмытуға тура келеді. Бұл тек қана медбикеге ғана емес, сондай-ақ кезарлы бөлімнен аман қалғандарға да қатысты.

Егер туылу оңай болмаса, онда анасы зәр шығару, геморрой, гениталиядан секреция және басқа да қиыншылықтармен байланысты проблемалар туындауы мүмкін. Біз олардың бәрі уақытша екенін түсініп, өміріңіздің ең әдемі кезеңі алда.