Әйелдердің кеудесін басты мақсаты баланы тамақтандыру болып табылады, бірақ керемет фигура әдемі емізусіз жоқ. Баланы тудыруды шешкенде, әйел кеудесінің пішіні өзгеретініне және оны кем тартымды етуге тырысатынына жиі алаңдайды. Біз егжей-тегжейлі түсіндіруге тырысамыз: неге туғаннан кейін, кеуде қуысы және босанғаннан кейін кеудеге қалай ұстау керек?
Қалай және неліктен кеуде жеткізу кейін өзгереді?
Жүктілік кезеңінде әйелдің денесінде гормондардың әсерінен оны босануға және баланы тамақтандыруға дайындауға болатын өзгерістер бар. Емшектегі маңызды өзгерістер, жүктіліктің бірінші аптасынан бастап шағылысады және сезімтал болады. Жүктіліктің үшінші айының соңында емізік ұлғаюы мүмкін, қараңғы пигментацияны алады, ал кеуде мөлшері бір немесе одан көп өседі, сары уылдырық жабысқақ сұйықтық ( акустика ) мезгіл-мезгіл көкірекшеден шығады. Жүктілік пен босанудан кейін кеудеге созылмалы белгілер пайда болады, бұл терінің созылу уақытына жетпеген кезде кеуде қуысының жылдам өсуімен байланысты.
Емшектің пішіні өзгеретін дәрежесі кеудедің бастапқы пішініне байланысты болады. Мәселен, кішкентай және серпімді кеуделер аздап өзгереді, ал үлкен және жұмсақ, әрине, көп нысанды жоғалтады. Егер әйелдің жүктілікке дейінгі кезеңі спортпен шұғылданатын болса, онда оның фигурасы басқаларға қарағанда бұрынғы көлемге тез оралады. Жүкті кезінде және емшек сүтімен тамақтандыру кезінде кеудеге кию кеудеге ескі түрін сақтауға көмектеседі.
Туылғаннан кейін кеуде қуысын қалай қалпына келтіруге болады?
Қазіргі заманғы дәрі-дәрмектер жеткізілгеннен кейін емшекті қалпына келтірудің әртүрлі әдістерін ұсынады, олардың ішінде консервативті (дәстүрлі және дәстүрлі емес) және пайдалануда. Туылғаннан кейін кеуде қуысын қалай қатайтуға болады, сіз әйелдер журналдарында көптеген кеңестерді оқи аласыз, бірақ дəрігер-косметолог кеңсесіне хабарласыңыз.
Интернетте туылғаннан кейін кеудеге күтім жасау үшін әртүрлі кремдердің керемет күші туралы жарнама жарнамасы бар. Бұл кремдер құрамында майлар (зәйтүн, зығыр), шөптердің сығындылары (жылқы, каштан, түймедақ, шай ағашы) бар, бұл теріні серпімді және серпімді етеді және денеден артық сұйықтықты кетіреді. Күніне екі рет кеңес беріп, жеңіл массажды қозғалыстармен бірге кеуде теріге жағыңыз.
Бұрынғы форманы қайтару үшін босанғаннан кейін кеудеге арналған арнайы жаттығулар жасалады. Олардың кейбіреулері:
- басы артқы жағына бұрылады;
- баяу қарқынмен көтеріңіз және иығыңызды төмендетіңіз;
- ұзартылған қолыңызды тартып алыңыз;
- Қолдар жақтарға созылып, шеңберге айналдырады.
Кеудеге жеткізілгеннен кейін массаж
Жоғарыда көрсетілген жаттығулармен бірге емізу массажы жақсы косметикалық әсер береді. Бұл мүлде қиын емес, ал әйел өзін үйде, таңертең және кешке душтан кейін жасай алады. Қолдар баланың майымен майлануы керек және сүт безіне дөңгелек қозғалыста, ниппеге қол тигізбей, соғылған болуы керек. Содан кейін саусақтардың табақтарымен илеуге арналған қозғалысты жүргізу керек, ал әрекеттер ауыр сезім тудырмауы керек. Сіз жылжу және қылқалам қозғалыстарын орындай аласыз,
Туылғаннан кейін кеуде қуысының қалпына келтірілуіне арналған бірқатар халықтық әдістер бар: олар күріш ұнының, картоп крахмалы, айран, грек жаңғағы және раушан жапырақтары. Контрасты душ жаттығулардың тиімділігін және массажды күшейтеді, ең бастысы - маститке жету үшін оны суық сумен алмастырмау.
Сонымен, туғаннан кейін емшекті қалай қалпына келтірудің ықтимал жолдарын қарастырғаннан кейін, біз қорытынды жасаймыз: жаттығулар мен массажды қолданудың тек күрделі қолданылуы әйелге бұрынғы формаларын қайтаруға көмектеседі, ал кеудеге туылғаннан кейінгі крем әсерін күшейтеді. Жоғарыда аталған шараларды жүйелі түрде жүзеге асырғаннан кейін, әсер бір ай ішінде байқалады.