Сіз апельсин қабығымен күресте қабылдайтын шаралардың кешенінде, целлюлитке қарсы орама ретінде орынды және осындай процедураны табуға болады. Алғашында бұл керемет акт өз клиенттеріне көптеген сұлулық салондарын ұсынды, бірақ қазір көптеген әйелдер бұл процедураны үйде жүргізуге әлдеқайда ыңғайлы және қол жетімді деп тапты.
Үйде целлюлитке қарсы күрес: рәсім
Ораудың көптеген тәсілдері бар, біз үйде бар жалпы схеманы қарастырамыз. Ең алдымен, сізде уақыт керек: орау алдында және кейінгі душ, қолдану және рәсімнің өзі шамамен екі сағатты алады. Процедураларды әр күн сайын 12-15 есе орындауға болады, ал бұл менструация кезеңіне жатпауы керек. Мәжбүрлеп аяқтағаннан кейін, қажетті рәсімдерге қол жеткізу үшін, жақсы бастаңыз.
Целлюлитке қарсы тиімді әрекеттер өте қарапайым:
- Душқа алып, қиын жерлерді қатаң сүлгімен, қылшақпен немесе скрабпен сүрту керек. Оны 5-7 минут сайын беріңіз, содан кейін шайып, құрғатыңыз.
- Қоспаны қолданыңыз (ең тиімді рецептер төменде келтірілген), оны аздап ысқылаңыз, ол тым сұйық емес екеніне көз жеткізіңіз.
- Азық-түлік кинотеатрын алыңыз, оның бір жағын мықты аумақта қолмен ұстап, 4-5 айналдырыңыз. Теріге қолданбалы композицияның жоғары және төменгі жағынан 10 сантиметр түсіріңіз, бұл ағып кетуден сақтайды.
- Содан кейін сізде екі нұсқа бар: немесе зарядтауды орындаңыз (целлюлит пен қышаға қарсы орамды пайдалану кезінде ұсынылады) немесе жылы көрпе астына жатып, фильм көріңіз немесе кітап оқыңыз. Бұл процедураның бұл бөлігі 1,5-2 сағатты құрайды.
- Процедурадан кейін, қолданылған фильмді мұқият алып тастаңыз және тастаңыз, оны ваннада тікелей жасаған жөн. Құрамының қалған бөлігін жуып, теріні құрғатып, қалың нәрлендіретін кремді қолданыңыз. Егер орамал жұмсақ болса, мысалы, балмен целлюлитке оралғанда, арнайы антицеллюлитке арналған кремді қолдануға болады.
- Осы процедураны орындаған кезде тәтті, майлы және ұнтақты жеуге болмайды. Өсімдік сүті диетасын ұстану жақсы. Процедура барысында сіз жеуге болмайсыз, бірақ сіз су ішуіңізге болады.
Үйге арналған целлюлит: рецептер
Салондарда ұсынылатын көптеген рецепттер бар, бірақ үйдегі арсенал кем емес. Тиімді нұсқаларды қарастырайық:
- Бал шәйді целлюлитке қарсы өткізеді. Құрамында 2-3 ас қасық бал алып, жер дәмі бар қасықпен араластырыңыз, ал егер бал тым қалың болса, құрылымы оңай қолданылуы үшін грейпфруттан және аздаған зәйтүн майынан бірнеше тамшысын қосыңыз.
- Целлюлитке кофе арқылы орайды. Кофеқайнатқыштар қолдануға өте жарамайды, сондықтан әдетте бал, зәйтүн майы немесе көк сазбен араласады. Кофе қайнатқышты аз мөлшерде суға құйыңыз, қасық зімбір ұнтағы, сұйылтылған балшық, бал немесе сары май қосыңыз, жақсылап араластырыңыз.
- Майлылық целлюлитке қарсы тұрады.
Бұл жағдайда сіз тек майдың корпусында қолданасыз: зәйтүн немесе зығыр майында (1-2 ас қасық), кез-келген цитрустың эфир майы 20 тамшысын қосыңыз. Қоспа дайын! - Дене целлюлит пен бұрышқа қарсы тұрады. Бұрыш әдетте қызыл түске боялады, дәмдеуішті, зімбір мен зәйтүн майымен араластырады. Кейде қыша ұнтағы қосылады, бірақ бұл опция сезімтал теріге ие болғандар үшін анық емес. Спортқа тиімді.
Сіз бір опцияны таңдай аласыз және онымен бірге бүкіл курсты жүргізе аласыз немесе баламалы түрде эксперимент жасап, түрлі комбинацияларды көріңіз.