Тельникалық білезік синдромы оң жақта дамиды. Нейропатиялардың ауруына сілтеме жасайды. Негізінен, ол өзінің кәсіптік қызметі арқасында қолмен иілгіш-экстенсорлық қозғалыстарды қайталауды қажет ететіндерді таңғалдырады. Ұзақ уақыт бойы щетканы ұстап тұруға мәжбүр болған аурулар мен адамдар.
Туннельді білезік синдромының себептері
Аурудың негізгі себебі - карпальды туннельде орналасқан нервтерді қысу. Мұның бәрі бірдей бұлшықетке түсетін тұрақты жүктемелердің аясында нервтің немесе сіңірлердің қалыңдығынан туындауы мүмкін.
Әдетте, компьютерде жұмыс істейтін адамдар ауруға тап болады. Теріс денсаулықты тінтуірдің біртұтас қозғалысы ғана емес, сондай-ақ жұмыс орнының ыңғайсыз ұйымдастырылуы әсер етеді.
Карпальды туннель синдромының факторларына алдын ала қарау:
- мұрагерлік бейімділік;
- артық салмақ;
- никотин мен алкогольді теріс пайдалану;
- гормондық бұзылулар;
- жас өзгерістер;
- артрит;
- жұқпалы аурулар;
- карпальды каналдағы щеткалар мен ісіктердің болуы.
Туннель синдромының белгілері
Ауруды дамыту дереу басталады. Алғашқы белгілер саусақтардың сілкілісі, қышуы және жанғаныш сезімі. Басты мәселе - компьютерде жұмыс аяқталғаннан кейін бірнеше сағаттан кейін ғана симптомдар бар. Осының салдарынан адамдар жиі қарапайым шаршау үшін жағымсыз сезімдерді жазып, туннель синдромы бар деп күдіктенбейді.
Ауыр проблемалар уақытынан басталады. Кейінгі кезеңдерде қолдарында ауырсыну пайда болады. Қолдарда шипалы және тітіркенуі мүмкін. Тыңдау күшейіп, алақандар мен білектердің аймағына таралады. Кейде таңертең, қаттылық сезімінің қолында. Белгілі белгі саусақтардағы люмбаго болып есептеледі - бір уақытта электр тоғына ұшырайды.
Кейбіреулер үйдегі туннель синдромын ұйқысыздыққа байланысты емдеу туралы ойлайды. Әрине, бұл симптомды аурумен байланыстыру оңай емес, бірақ ұйқының бұзылуы көбінесе қолындағы ауыр ауырсыну мен спазмта пайда болады.
Аурудың озық сатысы ең күрделі. Бұл жағдайда синдром бас терісінің бұлшықеттерінің атрофиясын тудырады - бұл тек иілуді тоқтатады. Пациенттерде ауыр заттарды көтеру қиындықтары болуы мүмкін. Ерекше қиын жағдайларда адамдар ұялы телефонды, кітапты ұстай алмайды немесе автомобильді ұзақ уақыт бойы басқара алмайды.
Карпальды туннель синдромын қалай емдеу керек?
Аурудың ерте кезеңдерінде консервативті емдеу ең қолайлы. Бұл қан айналымын жақсартатын тері мен есірткіге қарсы кортикостероидтарды енгізуді қамтиды. Ауыр ауырған кезде, қабынуға қарсы емес дәрілер алынуы мүмкін.
Жұмыс жағдайларының өзгеруінен басқа, туннель синдромын емдеу түнде қосылысты бекітуді көздейді. Ол үшін арнайы бинттарды қолдануға болады. Олар ұйқы кезінде щетканы қысудан аулақ болады.
Егер алты ай ішінде консервативті терапия нәтиже бермесе, жедел араласуды қолданыңыз. Әдетте, операция жергілікті анестезиямен жүргізіледі. Бұл кезде қима білекшенің көлденең байланысында жасалады және жүйке декомпрессионы болады.
Білек халықтық емдеудің туннель синдромын емдеу
Халық рецептеріне толығымен сенуге болмайды. Бірақ оларды қосымша емдеу ретінде қолдану өте пайдалы:
- Өсімдіктер өте жақсы болып шықты. Зауыттың жапырақтары ісікті тиімді түрде жеңілдетеді. Керек болса, оларды ауыстыра аласыз, қырыққабат.
- Күнбағыс майы бар қара бұрыш арқылы емдеуге және тазалауға көмектесіңіз.