Енді ауруларды емдеуге және денсаулықты сақтауға арналған адамдар дәрі-дәрмектерді қолдануға аз ықтимал, олар үйдегі әдістерді артық көреді. Тибет медицинасы денені тазартып, табиғи препараттардан тұратын тиімді рецептердің арқасында танымал болып келеді, бұл кейде ең тиімді дәрілерді жақсартуға көмектеседі.
Тибет медицинасының рецептілері
Тибет медицинасының құпиясы дұрыс тамақтану, мінез-құлықтың қалыптығы және тұрақты дене тәрбиесін сақтауға негізделген. Тамақтану болсақ, онда аурусыз ұзақ өмір сүру үшін келесі ережелерді ұстану ұсынылады:
- Тамақты диетаны өсімдік өнімдерімен байыту, ол жалпы мәзірдің шамамен 60% -ын құрайды;
- Еттен бас тарту, сүт өнімдері мен балықты тұтынуға рұқсат етіледі;
- Әр жеті күнде суды ғана алып, тамақтану керек.
Токсиндердің, метаболизм өнімдерінің және артық салмақпен күресудің тиімді әдістерінің бірі арнайы түрде дайындалған күріш ботқасын пайдалануға негізделген:
- Дөңгелекті күріш алыңыз (ас қасық саны жыл санына тең болуы тиіс) және кешке ол қайнаған суға құйылады.
- Таңертең судың бәрі суарылады, күріштің қасық жиналып, үш минут бойы пісіріледі, ал қалғаны тоңазытқышқа салынады.
- Содан кейін ботқа май, тұз және басқа да қоспаларды қолданбастан бос асқазанға тамақтанады.
Тамақты бір сағаттан кейін алуға болады. Тазарту барлық күріштің жеп болғанға дейін созылады.
Тибет медицинасында сарымсақ емдеу
Сарымсақ токсиндерді шығаруға қабілетті, метаболизм процесін жылдамдатады. Бір аптадан кейін сіз жан-жағыңыздың серпінділігін, тонусының өсуін және әл-ауқаттың артуын көре аласыз. Тазартқышты мына жолмен дайындаңыз:
- 400 грамм сарымсақ лимон шырынын құйып (24 дана).
- Композиция шыны ыдыста орналастырылған және дәкемен байланған.
- Инфузонды тоңазытқышқа жіберіңіз.
Тамақтан кейін қабылдау. Өнім шайқалып, қасық (шай) алып, қайнаған сумен (әйнекті) араластырыңыз.
Тибет медицинасы қан тамырларын тазарту үшін
Бұл процедура қан айналымын қалыпқа келтіруге, қан тамырларының серпімділігін арттыруға, жүрек бұлшық еті мен қан тамырларының патологиясын дамытуға жол бермейді:
- Ромашка, өлгендер , Сент-Джон сусласы, қайың бүршігі (тек жүз грамм) ұнтақталады.
- Контейнерде қайнаған су құйыңыз (жарты литр) және жарты сағатқа қалдырылған шөптердің (қасық) қоспасын құйыңыз.
- Құрамы фильтрленеді, бал қосылады (ст.) Және стақанға жатар алдында мас болдым.
- Қалған сома таңертең ашық асқазанда мас болып, алдын ала қызады.
Шөптер таусылғанша емдеу жалғасады. Курсты бес жылдан ерте қайталаңыз.