Мектеп жасында онтогенезі мен омыртқасы белсенді түрде қалыптасады, яғни баланың тірегі ерекше маңызға ие болуы керек. Оқушылар үй тапсырмалары бойынша орта есеппен 3-5 сағат жұмсайды, сондықтан дұрыс отыру болашақта жағымсыз салдары болуы мүмкін. Студент үшін өте маңызды болып табылады, бірақ дұрыс таңдау - айырмашылықтарды және әрқайсысының негізгі артықшылықтарын түсінбей, оңай емес. Жай балаларға арналған орындықтар оқушыларға жұмыс орны ретінде пайдаланыла алмайды, себебі олар ортопедтерге қойылатын талаптарды қанағаттандырмайды.
Студентке дұрыс кафедра таңдаудың негізгі критерийлері:
- Артқы жұлынның артқы жағындағы иілуін қайталайтын икемді нысаны;
- омыртқаны дұрыс күйде ұстап тұру үшін кем дегенде орташа аралық болуы керек биіктіктен реттелетін тірек;
- биіктіктен реттелетін орын немесе орындық пен оң жақ арасындағы оң жақ бұрыш қалыптасқан орындықтың оң биіктігі, ал баланың аяғы еденге тегіс жатады;
- тізбенің қашықтығы орындықтың шетіне дейін кем дегенде 2 см қашықтықта болғанда, дұрыс отыру тереңдігі.
Мектеп креслоларының түрлері
Студентке ыңғайлы креслоларды таңдағаныңыз үшін оның өсуін білуіңіз керек немесе болашақ иесін өзіңізге ыңғайлы етіп қабылдау керек. Конструкциялардың әртүрлілігі, түстер, материалдар, өндірушілер соншалықты зор, сондықтан таңдауыңызда жоғалуы мүмкін. Оқушының орындықтарын қалай таңдау керектігін түсіну үшін олардың негізгі түрлерін қарастырайық.
- Бала жылдам өседі, сондықтан оқушы үшін реттелетін креслоларды сатып алу жақсы, ол биіктікте және артқы жағында өзгеруі мүмкін. Реттеу дененің дұрыс орналасуына кепілдік береді, сондай-ақ балаға ыңғайлы орын береді.
- Оқушыға арналған өсіп келе жатқан креслолар кез-келген жастағы балаға жарамды және сабақтар мен компьютерде жұмыс істеуге ыңғайлы болады, себебі ол биіктікте ғана емес, сонымен қатар отырыстың тереңдігінде де реттеледі. Бұл артқы және жамбас жүктемелерді дұрыс таратуға көмектеседі және сколиоз дамуына жол бермейді.
- Балалар жиһазының нарығында қызықты ұсыныс - кез келген жастағы, ағаштан жасалған арбалардан балаларға арналған мектепке дейінгі орынға дейін реттелетін және орта мектептің оқушысы үшін орындықпен аяқталатын мектеп оқушысы үшін трансформатор. Негізгі параметрлер оңай өзгереді, ал бала жасына қарамай, бұлшықеттердің кернеуін сезбей-ақ өзінің сүйікті заттарын жасай алады. Бұл орындықтардың кемшіліктері айтарлықтай үлкен өлшемдер және айтарлықтай үлкен баға болып табылады.
- Кейбір ата-аналар оқушы үшін компьютерлік креслоларды жақсы көреді. Әдетте балалардың ата-аналары ата-аналардың компьютерлік креслосына ұқсас орындықты сатып алуды сұрайды. Бүгінгі күні оқушыларға арналған компьютерлік креслолар өндірушілері айналып жатыр
олардың ортопедиялық болып табылатындығына және баланың артқы жағына қауіпсіз болуына назар аударады. Қолтаңбасы жоқ компьютерлік орынды таңдаған жөн, өйткені биіктікті реттеу оңай емес, ал қолшықтары дұрыс орнатылмаса, баланың иықтары төмен түсіріледі немесе көтеріледі, бұл мойнында ауырсыну тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, бұрылыс дөңгелектері балаға көбірек еркіндік беретінін атап өту керек, сондықтан орындықта жүру оны сабақтан босатуы мүмкін. Кейбір компьютерлік креслолар қарапайым базалармен (планерлермен) толық келеді, олар доңғалақтарды оңай алмастырмайды.
Студентке ыңғайлы отыру үшін жаңалықтарды қадағалаудың қажеті жоқ, сіз балаға эргономикалық және ыңғайлы болатын дұрыс мектеп креслоларын таңдай аласыз. Мұндай қарапайым үлгілер салыстырмалы түрде арзан, бірақ оқушының қарқынды өсуін ескере отырып, кафедра жылына кем дегенде бір рет өзгеруі керек.