Неліктен қарбыз жүктілік кезінде пайдалы?

Барлығымыз оның жазғы жомарт сыйлықтарын тамашалауға үміттенеміз. Барлық нәрселерге тыйым салу мен шектеу бар жүкті әйел балаға зиян келтіруден қорқатындықтан, бұл мәселеде әлдеқайда күрделі. Бірақ қорықпаңыз, себебі артықшылықтар, мысалы, жүктіліктегі қарбыз, соншалықты айқын, тіпті дәрігерлер оның ақылға қонымды шектерде қолданылуын таниды.

Неліктен қарбыз жүктілік кезінде пайдалы?

Шырынды және сахарин целлюлозасы бар осы үлкен алып-жидекте баланы ұстап тұру кезеңінде әйелге қажетті көптеген микроэлементтер бар. Қарбыз қарағасына өте бай, демек, жазда химиялық заттарсыз анемияны емдеу және алдын алу қамтамасыз етіледі.

Фолий қышқылы, әсіресе баланың жүйке жүйесін жасау үшін қажетті, жеткілікті көлемде қарбыз целлюлозасында бар. Бірақ қарбыздың ең маңыздысы - бұл ісікпен күресу. Бұл тұзды қамтымайтындықтан, құрамында бейтараптандыратын сілтілі бар. Дәл осы жерде қарбыздың диуретикалық әсері бар, ол әсіресе жүктіліктің соңында ісікке әсер етеді.

Жүкті әйелге қарбызға нұқсан келтіруі мүмкін?

Бірақ жүктілік кезінде пайдалы қасиеттер ғана емес, қарбыз да болуы мүмкін. Өкінішке орай, Нитраттар мен басқа да зиянды химия кездерінде бұл жеміс улану мүмкін.

Зиянның шыңы жаздың басында, әркім алғашқы витаминдерді алуға асығыс болғанда, орнына олар аурухана төсегіне жатады. Сондықтан, жүктіліктегі қарбыздың пайдасы мен зияндылығын балаға зиян келтірмеу үшін ақылға қонымды түрде салмақтап қою керек, себебі ана мен балаға арналған улану үлкен стресс болып табылады.

Енді сіз қарбыздың жүктілік кезінде пайдалы екенін білесіз, бірақ барлық оң қасиеттерге қарамастан, сіз өнімді орташа деңгейде пайдалануыңыз керек, себебі құрамдағы қанттың асып кетуі әйел мен ұрықтың салмағының өсуіне қатты әсер етеді.