Жүктілік кезінде мүкжидек шырыны

Әйелдер жүктілік кезінде әсіресе олардың диетасын бақылайды. Диета тек жоғары сапалы және витаминдерге бай және сусындарға бай болуы керек. Бірақ барлық дәрілік жемістер мен жидектер болашақ ана мен балаға пайда әкеле бермейді. Бұл мақалада біз жүкті әйелдердің мүкжидек шырынын және бұл керемет ішімдікті қалай дайындау керектігін талқылаймыз.

Әрине, сарапшылар бірауыздан баланың күтіп тұрған кезде, қызанақ түрлерін пайдалану керектігін айтады. Бұл жидек пайдалы элементтердің қоймасы болып табылады және ол тең емес. Ол пектиндерге бай, органикалық қышқылдардың көп мөлшерін қамтиды - лимон, уролик, хинин, алма, олеандра, сукиникалық, оксаль және т.б. С дәрумені мөлшерінде, құлпынай, құлпынай, лимон, апельсин және грейпфруттан кем түспейді.

Бұған қоса, ол PP, H, B тобындағы витаминдерден тұрады. Егер әйел әйелдің жүктілік кезінде мүкжидек шырынын үнемі пайдаланатын болса, ол оған және оның сынықтары үшін қажетті көптеген микроэлементтерге ие болады. Бұл жидек калий, темір, марганец, мысға бай. Онда фосфор мен кальций аздап аз. Сонымен қатар ол құрамында бор, кальций, йод, никель, күміс, титан, мырыш және басқа да микроэлементтер бар.

Жүктілік кезінде мүкжидек шырынының артықшылықтары зор. Бұл аппетит пен асқорытуды арттырады, ұйқы безіне жағымды әсер етеді және асқазан шырынын өндіруді арттырады. Мүкжидек мүкжидек бактерицидтік әсерге ие, болашақ ананың жыныс жүйесі мен бүйректерін инфекциялардан қорғайды. Мүкжидектің ішімдік ішуінде әйел «жаман» холестеринге қарсы күресетін және «жақсы» деңгейін көтеретін көптеген антиоксиданттар алады.

Ursolic және oleander қышқылдары тамырларды кеңейтіп, жүрек бұлшықетін нәрлендіреді. Егер анасы мигреньден зардап шексе, онда мүкжидек жемісі ауырсынуды төмендетеді, қан қысымы төмендейді және сонымен бірге қан капиллярларының икемділігін арттырады. Суық болғанда, мүкжидек сусыны жылуды еңсеруге және ауруды жылдам жеңуге көмектеседі.

Бақытты күту барысында әйел жиі жағымсыз сәттерді, әсіресе, ісінуді байқайды. Диуретиктер болмай-ақ жасай алмайды. Мүкжидектің шырынын ішу жақсы - әсіресе күшті диуретикалық әсері бар жүктілік кезінде ісіну үшін тамаша табиғи құрал.

Бірақ барлық жүкті әйелдер үшін мүкжидек моры қабылдауға болады ма деген сұрақ туындауы мүмкін. Жоқ, себебі кез-келген өнімге қарсы көрсеткіштер бар, ал мүкжидек жоқ. Дәмі өте қышқыл жидек болып табылады және бұл бәрі пайдалы емес екенін ескерту ретінде қызмет етеді. Жүктіліктің ерте сатыларында С дәруменінің көп мөлшері қауіпті болуы мүмкін. Аскорбин қышқылы жатырды тоникке түсіріп, жүктілік тудыруы мүмкін. Әрине, бұл үшін Морзе көп ішу керек, бірақ бәрібір сақ болыңыз.

Мүкжидек шырыны асқазан мен ішектің гастрит, асқазан жарасы тудырады. Сондықтан, егер сізде мұндай проблемалар болса, сіз мүкжидек қалдыру керек.

Жүкті әйелдерге арналған мүкжидек морсы рецепті

Оның емдік қасиеттерін сақтау үшін оны дұрыс пайдалану өте маңызды. Жүкті әйелдер үшін мүкжидек шырынын қалай дұрыс дайындау керектігін білейік.

Бұл таңғажайып пайдалы сусынды дайындау үшін біз тазартылған және жуылған жидектерге 500 г қажет. Оларды тотықсыздандыратын ыдысқа немесе басқа контейнерге құйыңыз және мүкжидектерді ағаш кесіп тастаңыз. Бізде картоп пюресі болуы керек. Сыраны қолданып, шырынды сығып, оны 1,3 литр су құйып, қайнатамыз. Ыстық сусынмен қант 150-180 г қосыңыз. Компот суығанша күте тұрыңыз да, оған жаңа сығылған шырын қосыңыз. Біздің емдік сусынымыз дайын!

Мүкжидек шырынын қайнатпағандықтан, Морс өзінің пайдалы қасиеттерін сақтап қалды. Бұл пайдалы емес, сонымен қатар өте дәмді болып шықты. Айтпақшы, оны сәл жылыту керек, демек оның емдік әсері күшейтіледі.

Жүкті кезінде қанжар шырынын қанша ішу керек? Сізге және сіздің балаңызға жақсылық жасау үшін оны ішу үшін оны күнделікті 1 стақан керек.

Осылайша, біз жүкті әйелдерге арналған мүкжидектің морларын қалай дайындап, оның дәрілік қасиеттерін талқыладық. Бұл сусын денсаулық үшін ішіңіз!