«Жүкті әйелдерге ваннаға бару мүмкін бе» деген сұраққа жауап оңай емес. Баланы өткізу кезінде жылу және жылытылатын ванна бөлмесінде болу үшін, сақтық шараларын сақтауға және мәселеге ақылмен жақындауға болады. Бұл жағдайда сұраққа жауап оң болады.
Ваннада жүкті болу мүмкін бе?
Гинекологтардың көпшілігі жүкті әйелдерде ванна қарсы көрсетіледі деп санайды. Шын мәнінде, ваннаға баратын сау әйел міндетті болып табылады. Жүкті әйелдерге арналған ванна мына себептер бойынша пайдалы:
- Денені және ойларды тазарту кезінде босаңсу, демалу, оң эмоциялар мен күш алуға;
- Ыстық атмосферада қажетсіз ақпараттар жойылып кетеді және сіздің денеңізге шоғырлану жүктіліктің барысына жағымды әсер етеді;
- жеңіл жібітіп, сыпырғышпен қанықтыру белсенді емес жерлерде қандарды таратуға көмектеседі;
- бұл тесіктерді максималды ашу және тазалау үшін оңтайлы жер;
- бассейн немесе салқындаған душ, ваннаның денесін тазалау процесін белсендіреді.
Болашақ жүктілік және ванна
Айта кету керек, жүкті жоспарлау кезінде ванна әйелдің денесіне, тіпті керісінше, теріс әсер етпейді. Саунаға бару овуляция кезінде және одан бұрын әйел органдарының белсендірілуіне жағымды әсер етеді деп есептеледі. Алайда, етеккір циклінің екінші жартысында жүктілікті күткен және тұжырымдамаға әлі сенбейтін әйелдер ыстық орындардан аулақ болу керек. Жүктілік туралы куәландырғаннан кейін дәрігер сізге жүкті қалай ваннаға жібере алатыныңызды айтуы керек.
Ванна жүктілікке қалай әсер етеді?
Ваннаға бару қан айналымы мен тыныс алу жүйелерін жақсы дайындайды, осылайша плацентаның қанмен қамтамасыз етілуін және оның ерте қартаюын болдырмайды. Бұл жүкті әйелдердің гистозы, ішек қабықының гипоксиясы, жатырдың тонусын арттыру үшін тамаша профилактика болып табылады. Ваннада белсенді түрде шлактар мен қандарды жою жүйесі бар. Жүктілік пен ванна жақсы араласады, себебі бу мен ыстық ауа қыздарға қызықты күйде жиі кездесетін созылу белгілерін болдырмайды. Бөртпе, прурит және дерматотоксикоз сияқты аурулар, жүктілікте нашарлау, ваннаға жүйелі түрде бару нашарлайды, тіпті жоғалады.
Сондай-ақ жүктілік кезінде ванна:
- иммундық жүйені нығайтады;
- байланыстырушы аппараттың икемділігін арттырады;
- артық бұлшықет кернеуін төмендетеді;
- психикалық және автономды жүйке жүйесіне оң әсер етеді;
- қан тамырларының қабырғаларының тонусын арттырады, осылайша варикозды тамырларға жол бермейді.
Неге ваннадағы жүкті әйелдер мүмкін емес?
Саунаға немесе саунаға барар алдында, сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, сіз әрқашан жүктілікке жетекшілік ететін гинекологпен кеңесуіңіз керек. Кейбір әйелдерге жүктіліктің ерте сатысында, ал басқалары - бала көтеру кезеңінде ғана ваннаға тыйым салынады.
Шомылу процедураларына арналған абсолюттік қарсы көрсетілімдер:
- дене температурасын көтеретін өткір қабыну аурулары;
- диагностикаланған эпилепсия;
- онкологиялық аурулар;
- жүректің ишемиялық ауруы;
- II және III сатыдағы гипертониялық аурулар;
- бронх демікпесі;
- соңғы хирургиялық араласу;
- күрделі жүктіліктің болуы үзілу қаупі, жатыр тонусы, плацента превенциясы,
Жоғары қысым.
Жүктілік кезінде ваннаға барудың өзі:
- саунаның бөлмесінде төмен температура мен жоғары ылғалдылық;
- ваннада жақсы денсаулығы бар;
- жұқпалы аурулардан қорғау үшін арнайы спрей мен бальзамдарды қолдану;
- бас киім мен көбірек ішу;
- саунада қадағалауда болу.