Түскі үзілісте ірі кәсіпорындардың бірінде қыздар мен секретарлардың достық отбасы өткен демалыс күндерін талқылады. Әйелдердің әрқайсысы өзінің достары мен әріптестері арасында бөлісуге асыға күткен өз жаңалықтары мен оқиғалары болған. Мысалы, жас хатшы Рита сенбіде туған күнін, созылғанын және жексенбі күні болды. Қыздың әсерлері көп болса да. Ол бұл туралы мазалайды және жігерлі сөйледі:
- Бір сөзбен айтқанда, даңққа лайық! Нақ сондықтан да, осындай оқиғалардан кейін храмдардағы бас ауруы және құсу, ешқандай күш жоқ.
«Міне, бұл түзетілген нәрсе, міне, сізге арналған планшет бар, ол бір минут ішінде кетеді», - дейді ең кіші әйел, ең кедей әйел, «әрқашан маған көмектеседі».
- Рахмет, Анна Михайловна, сіз әрдайым мейірімді. Сізсіз не істемекпіз?
- Келіңіздер, сублица. Интернетке шығып, бастың ауырсынуының және майысқан бөліктерінің неге екенін білсеңіз, сізге алғыс айтамыз.
«О, мен мұны істеймін!»
Келесі күні Рита өзінің барлық уәдесін 200 пайызға орындады, әртүрлі жерлерде бас ауруы себептері туралы біліп, барлық әйелдер командасы үшін. Мұны ол жасады.
Неге бас ауруы немесе бастың алдыңғы жағы ауырады?
Маңдайдағы ауырсыну мен ауырсынудың пайда болу себептері айтарлықтай ерекшеленеді, сондықтан оларды бөлек қарау керек. Сұрақтың негізгі себептерінің ұзын тізімінің ішінде, бастың ауырсынуының неліктен неліктен жиі кездесетіні және кең таралғаны мыналар еді.
- Гипертония. Өйткені, қан бас миының артериялары арқылы басына түседі және төменнен жоғары ағып тұрады. Артериялық қысымның жоғарылауы кезінде мойнының ыдыстары тар, қанға қарсы басады, бұл спазмды ауырлатады. Бұл бас ауруы неге артта қалып жатқанын түсіндіреді.
- Жатыр мойны остеохондрозы. Басшының ұзарған монотонды жағдайын ұстап тұру қажет болатын барлық кәсіптердің ауруы. Бұған бухгалтерлер, хатшылар, бағдарламашылар, тігінші және тағы басқалар кіреді.
- Шаршаған көздер. Көрнекі орталықтың мидың шырышты қабығында болғаны - бұл белгілі факт. Ал көздердің ұзаққа созылған жүктемеден шаршағаны фактісі де барлығына белгілі. Демек, таңқаларлық нәрсе бастың артына сигнал жібереді, ал екіншісі ауырсынумен жауап береді.
- Myositis. Бұл өте қарапайым. Мен жобаға түсіп кеттім, мойымды сындырдым. Бұлшықеттер келісім-шарт жасайды, бірақ мойын ауырады.
Міне, басының алдыңғы бөлігінің ренжіген себептері аз. Бұл бастың бұлшықеттеріне ұзақ созылғаннан кейін синусит және ұқсас жаралар, төмен қан қысымы немесе мигрен болуы мүмкін.
Неліктен басым ауырады?
Храмдардағы бас ауруы неге ауыр болатындығының себептері көп болды. Бірақ олардың барлығын келесі топтарға бөлуге болады:
- Уланту. Асқазанның немесе басқа органдардың аурулары себепті жалпы қабынудың себебі, тамақ, алкоголь маңызды емес. Кез келген жағдайда бас ауруы, жүрек айнуы мен құсу, ауыр күйде болатын токсиндер.
- Қабыну аурулары. Вегето-тамыр дистониясы, мысалы, гипотензия. Бұл жерде гипертонияның кері жолы бар. Кемелер оттегі мен тамақтануды қамтамасыз етеді, ал қан төгіледі. Бұл виски бұзылған оттегі аштықтан.
- Бұлшық спазмы. Дененің барлық бөліктері сияқты бас бұлшықпен қамтамасыз етіледі. Олар оны қылшық тәріздес етіп жасырады. Бұл дулыға да, мысалы, суықтан, шудан немесе ұзартылған ақыл-ой жұмысынан мезгіл-мезгіл спазм болады. Сізге ауыртпалық бар.
Неліктен басымның жартысы ауырады?
Сұрақтың жауабы: басының жартысы, оның сол жағы немесе оң жағы, қарапайым классикалық мигрень болды. Стресс жағдайында бұлшықет спазмы туындайтын негізгі фактор болып табылады. Мысалға, бұл өте қиын жұмыс күні болды, көптеген істер болған, басы таң қалды.
- Жақсы, Рита, сен бәрін сыйладың. Неліктен кешкі уақытта немесе түнде басы ауырады, оны оқымады?
- Мен кешкі уақытта жұмыс істемей, түнде - дұрыс емес жастықтан оқып отырдым.
«Неліктен бас ауыруы ауырады?» - деп күлді Зигя.
«Бұл сенің, Зоя, қызықтыратын қабыну», - деп күлді.
Анна Михайловна ойланып:
- Ия, басыңның қайсысы неліктен неліктен екенін білсеңіз, оны емдеудің бір жолы болады.