Жүктілік кезінде бауыр

Күтілетін аналарға арналған тағамдардың ішінде етге үлкен мән беріледі. Бірақ қандағы эритроциттердің санына оң әсер ететін бауыр сияқты жанама өнімдерді жеңілдетпе. Темір жеткіліксіздігінен зардап шеккен әйелдер үшін ғана емес , жүктілік кезіндегі барлық адамдар үшін бауыр пайдалы.

Бауырдың қандай түрі жүкті болуы мүмкін?

Өнімнің өнімі әртүрлі, және олардың барлығы да жүкті әйелдің рационына сай емес. Ең пайдалы болып табылады жүктілік кезінде тағамдарды дұрыс деп санайды, сиыр және тауық бауырынан жасалған. Олар болашақ мумия үшін ең маңызды заттардан тұрады.

Көптеген адамдар консервіленген түрінде сатылатын бауыр тостағының пайдасы туралы біледі. Мұндай өнім өте нәзік және қандағы гемоглобиннің өсуіне ешқандай қатысы жоқ.

Бірақ бұл мұндай бауырдың зиянды екенін білдірмейді - ол жүкті әйелдің жалпы жағдайына оң әсер ететін пайдалы май қышқылдары бар, сондықтан кейде бұл дәмді өнімге өзіңді емдеу ұсынылады.

Жүкті әйелдердің нашар пісірілген бауыры болуы мүмкін бе?

Термиялық минималды өңделген өнімдегі бауырдың көп пайдасы, яғни қуырылған түрінде. Бірақ, анық пайдаға қарамастан, бауыр әлі қолданылмайды. Тіпті мал өз шаруашылығында өскен болса да, бұл гемопоэзиялық органда тұратын паразиттердің жоқтығына, сондай-ақ бүкіл денеге таралуына кепілдік бермейді.

Бауырдан не дайындауға болады?

Біз түсіндіргендей, бауыр жүкті әйелдер үшін өте пайдалы, егер ол сапалы түрде температурамен өңделсе. Одан гуляшты жасауға болады, бумен пісіруге немесе бауыр пішіндерін пісіріп немесе нан бауырының сиырына тарата аласыз. Бауыр массасының әртүрлі түрлерін дайындау нұсқалары.