Жүктіліктің бірінші аптасы әдетте ауыр болады. Әсіресе, бұл жүктілік бірінші болып табылады, және сіз үшін барлық сезім жаңа және бейтаныс. Іштегі кез келген ыңғайсыздық қорқыныш пен үрейге себеп болады. Сіз кімге қоңырау шалуды, қайда жүгіруді және не істеу керектігін білмейсіз. Танымал? Сонда бірге түсінеміз.
Неліктен асқазан ерте жүктілікте тарайды?
Жүктіліктің басында әйел төменгі іш іштің оңға және солға қарай қалай апарып жатқанын сезеді. Бұл сезім premenstrual синдромына өте ұқсас. Және олар көбінесе әйелді адастырады, себебі ол жүкті болған жоқ деп есептейді, және ол өз кезеңін бастауды жоспарлап отыр. Бұл тартылыс сезімінің табиғаты гормондардың әсерінен лигатуралардың жұмсартылуы, сондай-ақ жатырдың мөлшерінің ұлғаюы болып табылады.
Кейде әйелдер жүктіліктің басында асқазан ауруына шағымданады. Мұндай ащы ауырсыну бірдей жұмсарту мен байламдарды созу арқылы туындайды, және, шамалы болса да, іш қуысының өсуі.
Бұдан бұрын айтылғандардан басқа, ерте жүктілік кезінде іштің ауыруы метеоризмнен (газ өндірісін ұлғайтады) болуы мүмкін. Бұл әбден уайымдаудың қажеті жоқ, жүктіліктің басында қаныққан кез келген әйелге таныс болуы мүмкін. Оның келуі ішектің жатырдың қысымын күшейтеді және тиісінше соңғы бұзылуына байланысты.
Жүктіліктің ерте кезеңінде қан кету мәселесі қалай шешіледі?
Жатыр мен ұрықтың мөлшері әлі де үлкен болғанша және ішектегі қысым күшті болмаса, оның пайда болуына және оның туындаған ыңғайсыздықтарына әсер етуі мүмкін. Әсер етудің негізгі әдісі жүкті әйелдің тамақтануын түзету болып табылады. Ас қорытуға арналған ауыр тағамдарды жеуге болмайды. Кішкентай қуырылған, май, оңай ассимилирленген және пайдалы, ал асқазанда ауырсыну міндетті түрде кетеді.
Жүктіліктің басында асқазанды тартсаңыз не істеу керек?
Алдымен, жүкті әйелдер маңызды нәрсені жіберіп алмау үшін өз сезімдерін үнемі тыңдайтындарын ескертеміз. Тіпті егер асқазан көп зақым келтірмесе де, жүктілік басында әйел оны байқайды. Кәдімгі мемлекетте болса да, тіпті оған назар аудармас.
Жүктілік кезінде ерекше сезім байқалса, бір жағынан әйел дәрігерге мазасыздықтың себебі бекер емес болса, тез әрекет етуге мүмкіндік береді. Екінші жағынан, жүкті қосымша әсерлері бар. Сондықтан, ең алдымен, жүктіліктің басында бұлшықеттің ауырсыну сезімі шын мәнінде ерекше болып табылады ма, әлде бұл сізге бұрын болған ба, соны ойлайсыз ба?
Бұдан басқа, сіз жүктілік пен жатырдың өсуі мен ағзаның орналасуындағы өзгерістерді, сондай-ақ асқазанның, бауырдың, өт қабының, ішектің және т.б. ауырсынуды ажыратуды үйренуіңіз керек. Бірақ бұл факторлардың екінші тобы оның екінші маңыздылығы ескерілмейді дегенді білдірмейді. Олар болашақ ана мен баланың денсаулығы үшін өте маңызды, бірақ олардың себептерін табу өте маңызды мәселе емес.
Дәрігерді қашан көруге болады?
Жүктіліктің басында іште жағымсыз сезім пайда болған жағдайда сізге дәрігерге хабарласу қажет:
- Егер сіз өзіңізді ыңғайсыздық сезінбесе, тек күшейе түсетіндігіңізді сезінсеңіз, ауырсыну сіз үшін күдік туғызады;
- Ауырсыну қынаптан қан кетуімен бірге жүрсе;
- Егер сізде жүктіліктің тоқтатылу қаупі аясында ауырсыну болса.
Соңғы екі жағдайда сіз бірден төсекке шығып, дәрігерге немесе жедел жәрдемге хабарласыңыз!