Бала қалай дамиды?
Бұл кезде эмбрион түзіледі, бірақ оның басы, бұрынғыдай, денеге пропорционалды емес. Оның аяғы мен қолы белсенді түрде өсіп келеді, ал саусақтарында марихольд пайда болады.
Жүктіліктің 9 аптасында ұрық шамамен 3 г, салмағы 2-3 см.
Бұл кезде мидың миы сияқты осындай аймақ қалыптасады. Қозғалысты үйлестіруге жауапты. Бауырлар да жұмыс істей бастайды, ал нәресте зәр шығару мүмкін.
Анаға қандай өзгерістер жасалады?
Жүктіліктің 9-шы аптасында көптеген әйелдер өздерінің салмағының елеулі өсуін байқамайды, ал кейбіреулеріне оның төмендеуі тән. Бірақ сыртқы өзгерістерді байқауға болады. Мысалы, болашақ анам келесі факторларға назар аударады:
- құрғақ тері, әдетте, жүктіліктің екінші жартысында жүреді, бірақ кейбір жағдайларда әйелдер 2 айдан кейін осындай ыңғайсыздықтарға шағымданады;
- Жүктіліктің 9-шы аптасында гормондардың әсерінен емшек сүті;
- созылу белгілерінің пайда болуын байқауға болады, сондықтан алдын-алуды мүмкіндігінше тез бастау керек .
Жүктіліктің 9-шы аптасында токсикоз әдетте бірте-бірте басталады, бірақ әйелдердің әлсіздігі, ұйқысы, шатасуы, көңіл-күйдің ауытқуы әлі де бар. Болашақ ана дұрыс тамақтану қажеттілігін білуі керек. Ірі бөліктерді жеуге болмайды. Тамақты өте аз мөлшерде жеу жақсы. Бірдей тамақ жеткілікті түрде жиі болуы мүмкін. Көптеген тәтті, кофе ішпеңіз немесе қатты шай тамағыңыз. Диетаның витаминдермен байытылғанын қамтамасыз ету маңызды. Жазда және күзде жаңа көкөністер мен жемістерді көп ішуге тырысу керек. Ал суықта дәрігерге арнайы витамин кешенін алу қажеттілігі туралы кеңес беру пайдалы болуы мүмкін.
Кейбір болашақ аналар жүктілік пен босанудың өздерінің сандарын бұза алатындығына алаңдайды, сондықтан мұндай өмірлік маңызды өмірге тамақтануға және тамақтануға шектеу жасауға тырысады. Бірақ факт болып табылады қоректік заттардың жетіспеушілігі, сондай-ақ сарқылуын, баланың дамуына зиян және тіпті жүктілік тудыруы мүмкін. Туылғаннан кейінгі суретті әдемі етіп сақтау үшін әйел өзін бақылап отыруы керек. Арнайы спорттық топтар бар, онда жүкті әйелдер айналысады. Осындай тренингте олар дем алуды дұрыс үйренеді және инструктордың басшылығымен тартымды пішінді сақтауға көмектесетін жаттығулар жасайды.
Кеудеге арналған сұлулық пен денсаулыққа дұрыс таңдалған бобы маңызды. Аллергиялық реакцияларды туғызбау үшін оны табиғи тіндерден жасау керек. Мұндай іш киім кеудеге жақсы көңіл бөледі және жүктіліктің 9-аптасында ауырсыну сезімін болдырмауға көмектеседі. Осы уақытқа дейін әйелдер үшін әйелдер консультациясымен тіркеліп, қажетті емтихандардан өту керек. Жүктіліктің 9-шы аптасында жатыр тону мүмкін екендігін білу қажет . Бұл жағдайда асқазан қатты тартылады. Бұл жағдайда дәрігермен кеңесіңіз. Ішкі киімде қанды немесе қоңыр түсуін байқасаңыз, дереу медициналық мекемеге хабарласыңыз.