Бүгінгі күні жұмыс істейтін аналар ешкімге таңданбайды. Аптасына бес күн жұмыс істейтін үш баласы бар анам мұндай тосын тудыруы мүмкін. Көптеген балалары бар, әдемі және стильді анамды көргенде, өзін үйге, балаға қарауға уақыт бөліп, бірден жұмыс істеп, «Қалай?» Деген сұрақты бірден көтереді.
Анаға уақытты басқару әйелге өз уақытын жоспарлауға және оның бекерге кетпеуіне мүмкіндік береді.
Жеке уақытты басқару:
- Үй . Бұл тармаққа мыналар кіреді: жуу, тазалау, тамақ сатып алу, сондай-ақ пәтерді төлеу.
- Балалар . Балаларға тамақ беру, сатып алу, киім сатып алу, ойнау, сөйлесу керек.
- Күйеуі . Жұбайына байланыс керек. Бұл некеде тұруды, қатынастарды дамытуды қамтиды.
- Сұлулық . Теңгерімді диета мен жаттығу әйелге әдемі және сау сезінуге мүмкіндік береді.
- Жеке даму . Мысалы, сіз курстарға тіркеліп, семинарлар мен тренингтерге қатыса аласыз.
- Байланыс . Бұл тармаққа корреспонденция, танысу, достармен сөйлесу, жаяу жүру кіреді.
- Жеке рахат . Әйел өз қалаған нәрсесін істей алады.
Үй шаруасындағы әйелдерге арналған уақытты басқару
Үйдегі уақытты басқару ережелерін қарастырыңыз:
- Біз тұрғын үйді жарты сағатқа қойылған бірнеше аймаққа бөліп шығуымыз керек.
- Күн тәртібі мен тазалық саласы таңдалып алынады. Асүйдегі жуғыштан тазалауды бастауға болады. Ең бастысы, бұл сала көп уақытты қажет етпейді.
- Әрбір түні сізге үйде жұмыс жоспарын жасау керек. Бұл қиын емес және көп уақытты қажет етпейді.
- Әр кеш сайын, күн сайын жиналатын қоқысты шығарыңыз. Бірден оларды қоқысқа лақтырып тастауға өте маңызды, сондықтан оны кері қайтару ниеті жоқ.
- Сіз демалысыңызды жоспарлауыңыз керек. Ваннаға баруға уақыт керек.
Ата-аналар үшін уақытты басқару
Ата-аналардың уақытын тиімді пайдаланудың негізі басымдықтарды дұрыс реттеу болып табылады. Бұл өмірдің басқа деңгейіне жетуге мүмкіндік беретін кезең.
Ата-аналарға арналған уақытты басқару - көп уақытты үнемдеуге болатын ұсыныстар:
- Көмектемеңіз. Көмек сұраған ештеңе жоқ. Ұсынылған көмекден бас тартпаңыз.
- Үй жағдайлары баланың ескерту жағдайында болған кезде жасалуы керек. Бұл ұғым өмірде үлкен өзгерістерге әкеледі.
- Баланың ұйқысы - бұл жеке істерге арналған уақыт. Алдыңғы параграф аяқталған болса және жұмыс бөлігі орындалса, бос уақыттағы пайдалы нәрселермен айналысуға болады.