Массаж - бұл ежелгі заманнан бері белгілі қытай медицинасының белгілі бағыттарының бірі. Қытай массажы массаждың көптеген басқа түрлерінен түбегейлі ерекшеленеді бұл тек тері, байламдар, буындар және бұлшықеттерді ғана емес, терең энергетикалық арналарды да қамтиды. Қытай медицина принциптеріне сәйкес, осы каналдардың «тосқауылдары» бар, өмірлік энергияның қозғалысы бөгеп, әртүрлі аурулар орын алады. Осылайша, қытай массажының негізгі міндеті - адам ағзасындағы белгілі бір нүктелерге әсер ету, энергия ағындарына жауап беретін, бұл арналарды «ашады» және энергия ағынын қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Қытай массажының түрлері
Қытай массаж техникасының бірнеше түрі бар. Олардың кейбіреулері саусақтардың, тырнақтардың немесе алақандардың табақтарымен басуды қамтамасыз етеді, басқалары арнайы құрылғылардың көмегімен орындалады.
Скрептер массажы (Гуаш массажы) скрепермен - жас, агат, сүйек, тасбақа қабығының және басқа да материалдардың әр түрлі конфигурацияларындағы шағын тақталармен жүзеге асырылады. Соқтығыс қырлы табақша арқылы жүзеге асырылады. Жұмсақ опциямен теріні маймен алдын ала қолдануға болады, ал қырғыш маймен жұмыс істейді. Қатты нұсқаға майсыз өңдеу кіреді. Қозғалыс баяу немесе жылдам болуы мүмкін, қысым - оңай немесе терең, өтудің саны - көп немесе аз. Массаж дененің барлық бөліктерінде - бет, бас, арт, қол, аяғы үшін қолданылады.
Бананның қытай массажы (вакуум) теріге, тері астындағы майға, нервтерге, бұлшықеттерге және биологиялық белсенді нүктелерге рефлекторлық әсер ету үшін баннерлерді пайдалануды қамтиды. Массаж жасау үшін банктер - бамбук немесе шыныдан жасалған арнайы ыдыс, өрт қолданылатын вакуум жасау. Массаждың бұл түрі көбінесе қытай медицинасының басқа әдістерімен біріктіріледі және арқа, иық, мойын, жамбас, іште орындалады.
Қытайдың аяқ массажы
Қытай медицинасының трактаттары бойынша, әрбір ішкі орган аяғындағы белгілі бір нүкте бар энергетикалық арналар арқылы қосылады. Осы аймақтардың жағдайында кейбір ауруларды аяқтың табанын диагностикалауға болады - ауру органдардың, аурудың, жанудың, ұйқылықтың пайда болуына жауап беретін нүктелерге ұшыраған кезде және осы аудандарда теріде, тығыздағыштарда, жарықтарда және т.б. болуы мүмкін.
Аяқ массажының көмегімен сіз созылмалы ауырсынудан құтыласыз, бұлшық еттерін жоюға, шаршауды, стрессті азайтуға, ас қорыту жүйесінің, бауырдың жұмысын жақсартуға, қан қысымын қалыпқа келтіруге, ұйқысыздықты болдырмауға және т.б.
Қытайдың массажы
Бетке арналған массаж көбінесе жасартуға және терінің мерзімінен бұрын қартаюына жол бермейді. Рефлекстік және пластикалық массажды біріктіретін арнайы техника бет маңын бұлшық еттерін күшейтуге, метаболизм процестерін жақсартуға және терінің тыныс алуын жақсартуға ғана емес, өзін-өзі жасаруға және өзін-өзі сауықтыруға бағытталған дененің терең процестерін белсендіруге мүмкіндік береді. Бұл тері рельефін тегістеуге, өңді жақсартуға, терінің тегістігін және серпімділігін арттыруға көмектеседі.
Ішке қытай массажы
Қытайлық медицина технологиясын пайдалана отырып, осы аймақтағы биологиялық белсенді нүктелерге әсер ету арқылы іштің массажы:
- өмір энергиясының ағынын қалпына келтіру;
- Іштің бұлшық еттерін күшейту;
- денеде метаболикалық процестерді қалыпқа келтіру;
- уыттардан құтылу;
- ас қорыту жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіру және т.б.
Мұның бәрі майлы қабаттардан құтылуға және дене салмағының төмендеуіне қол жеткізуге, сондай-ақ бүкіл денені жақсартуға мүмкіндік береді.