Әрбір әйел оның тегіс және тіпті терісін естуді ұнатады, бірақ, өкінішке орай, целлюлит сияқты мәселе бар. Және бұл жиі кездеседі. Әрине, бұл аурумен күресу үшін көптеген заманауи құралдар бар, өйткені целлюлит - дұрыс емес метаболизммен байланысты ауру. Бірақ олардан басқа, целлюлитке арналған халықтық қорғау құралдарын ұмытпаңыз, бір ұрпақ емес.
Целлюлит үйінен скрабтар
- Сұлы скрабы. Бір ас қасық жүгері мен сұлы майы, 2 ас қасық қант және 3 ас қасық зәйтүн майы араластырыңыз. Теріні 2-3 минут араластырып, шайыңыз. Сондай-ақ массаж үшін кофе тартқышта ұнтақталған және айранмен сұйылтылған сұлы үлпектерін пайдалануға болады. Антицеллюлитке қосымша, бұл скрабтар жалпы жұмсартқыш және күшейтетін әсерге ие.
- Кофе скрабы. Кофе целлюлит үшін ең тиімді халықтық құралдардың бірі болып саналады. Орташа ұнтақталған кофенің қасықшасы аз мөлшерде суға қайнатылып, содан кейін проблемалы аймақтарды массаждауға арналған. Сіз кофе алқаптарын бадам немесе зәйтүн майы 1: 1 қатынасында араластыра аласыз.
- Өрік сүйектері бар скраб. Ұнтақталған күйге дейін 2-3 абрикос сүйектері лимон шырынын ас қасық және май қышқылының үш ас қасық араласқан. Бұл скраб өте қатал, ал сезімтал тері бар адамдар оны сақтықпен қолдану керек.
Целлюлитке халықтық емдеу әдістерімен емдеу
Целлюлитке қарсы халықтық құралдармен күресудің ең таралған жолдарын қарастырайық.
- Целлюлитке қарсы маска. 1 шай қасық бал, 5 ас қасық жүзім шырыны, кез-келген күндізгі кремнің 2 шай қасық араластырыңыз және 20 минутқа теріңізге жағыңыз. Маска теріні бұрын буылған болса тиімдірек болады.
- Шөптер. Белгілі шөптердің декомдары бар ванналар антицеллюлит әсеріне ие болуы мүмкін. Ванналарда сіз лаванда, розмарин, шырмауық, орегано және жылқы тектес қоспаны қолдануға болады. Ваннаны 15 минутқа, аптасына екі реттен асырмауға болады. Сондай-ақ, әк бұйра өсімдігі бар ваннаны қабылдауға болады.
- Ақжелкен - целлюлитке қарсы қолданылатын қарапайым халықтық құрал. 2 ас қасық шөп өсіретін петрушка бір стакан қайнаған су құйып, 30 минут талап етеді.
Екі апта бойы күніне екі рет жарты кесе алыңыз. Ақжелкеннің ерітіндісі циститпен де көмектеседі. - Целлюлитке арналған тағамдық қоспалар. Целлюлит метаболизмдегі бұзылудың нәтижесі болғандықтан, оған қарсы күресу үшін белгілі бір өнімдерді диетаға қосу көмектеседі. Мысалы, жақсы нәтиже бос асқазанға 1 шай қасықта мас болып табылатын тазартылмаған зәйтүн майын береді. Сол сияқты сиыр бауырының майымен бірдей әсер жасайды, оны 4 ас қасықтан күніне 4 рет лимон шырынын сығып алу керек. Целлюлитке қарсы диета, сұлы мен жасыл шай бар азық-түлік өнімдері әсіресе пайдалы.