Әртүрлі өсімдіктердің майларын дәрілік мақсаттарда, тіпті оны пісіруге пайдаланған жағдайда да қолдануға болады. Бұл әлемнің көптеген елдерінде және аймақтарда: Сауд Арабиясы, Эфиопия, Үндістан, Америка Құрама Штаттары, Жерорта теңізі және Солтүстік Кавказда кең таралған қара зире қолданылады. Осындай кең географияның арқасында осы өсімдіктің майы «Чернушка», «Индия зирені», «Роман кориандры», «Шабри» және басқа да бірнеше түрлі атаулармен ерекшеленеді.
Содан кейін, қара зире майын пайдалану үшін қандай да бір қайшылықтар бар, сіздің денеңізге зиян келтірмеу үшін.
Қара зире майының құрамы
Суық қысыммен алынған майдың құрамы адам ағзасына өте маңызды компоненттерден тұрады, ол олардың барлық пайдасы үшін әр ағзаға жақсы әсер етпейді:
- май қышқылдары (қанықпаған және қаныққан);
- 15 аминқышқылдары;
- каротеноидтер, C, D, E және B тобындағы дәрумендер;
- эфир майларының 1,3% -на дейін;
- қажетті макро- және микроэлементтер сияқты: калий, селен, натрий, мырыш, кальций, темір және т.б .;
- моносахаридтер (глюкоза) және полисахаридтер;
- фитостеролдар, флавоноидтер, таниндер, фосфолипидтер, алкалоидтар, ферменттер, сaponиндер.
Осы заттардың арқасында, қара зире тұқымынан алынған май қабынуға қарсы, жарақатты емдейтін, тыныштандыратын әсерге ие. Ол сондай-ақ артық салмақтан , бедеулікті, тері ауруларынан, холестериннен арылуға көмектеседі, қан қысымын реттей алады, иммундық жүйенің нығайтылуын ынталандырады. Ол сондай-ақ теріге және шашқа арналған косметика жасауда жиі қолданылады.
Бірақ, қара зире майымен емделуді шешкеннен кейін, алдымен оған қандай да бір қарсы емес екеніңізді анықтау керек.
Қолдануға қарсы
Қара зире майын қолдануға қарсы көрсетілімдер:
- Қандағы қант төмендету үшін дәрі қабылдау;
- жүктілік, себебі ол өздігінен төмен түсіруді тудыруы мүмкін, бірақ лактация кезінде болуы мүмкін (бұл лактацияның ұлғаюына әкеледі);
- жұқтырудан кейінгі аллергиялық реакциялармен анықталатын жеке төзімсіздік. Бұл тамақ, тіл, бет, шаян , тыныс алу қиындықтары, асқазан жұмысының бұзылуы және бұзылуы болуы мүмкін;
- органдарды трансплантациялау, өйткені қан құю мен кавита операцияларын жүргізгеннен кейін де бас тартуға болады.
Онда көптеген пайдалы заттар бар, бірақ сонымен бірге зиянды заттар бар, сондықтан оны тек сіздің дәрігерлеріңіз үшін ұсынылған дозада алуға болады.