Келіңіздер, қысқаша қарастырайық, қандай артықшылықтарға қол жеткізуге болады?
Жамбастың пайдалы қасиеттері
Ең алдымен, догозоза витаминдердің қажетті көзі болып табылады. Құрамында лимоннан 50 есе көп С витамині бар және қарақатқа қарағанда 10 есе көп. Сонымен қатар, раушан жидектерінде E, A, P, B, K дәрумендері көп мөлшерде бар Витаминдерден басқа, раушандарда фитонцидтер, өсімдік қышқылдары, таниндер және бірқатар пайдалы микроэлементтер бар.
Бұл құрамы арқасында итоузды қолдану АРВИ , аватербери, бауыр және ішек ауруларын емдеу және алдын алу , қан және тамырлы аурулардың алдын алуда өте тиімді.
Раушанның жамбас ыдыстарының рецептілері
Термос - сыра қайнатудың ең кең таралған әдісі жамбасқа айналды.
Сорпаның әмбебап рецепті
Құрамы:
- су - 2 литр;
- кептірілген қызғылт жоңқалар - 2/3 кесе.
Дайындау
Жидектер суық сумен жуылып, қайнаған суға құйып, 12-14 сағатқа созылады.
Өрт кезінде - жылдамырақ әдіс, бірақ сусын соншалықты қаныққан жоқ.
Жедел пісіруге арналған рецепт
Құрамы:
- құрғақ сүйек - 2 ас қасық;
- су - 0,5 литр.
Дайындау
Розехип алдын ала кесіп, қайнаған су құйып, 10-15 минут пісіріңіз, содан кейін сусын сәл салқын және штамм. Сіз оны шай ішудің орнына ішуге болады.
Жиі жиі, әсіресе суықта емдегенде, иттің сорпасына бал қосылады.
Витамин шай рецепті раушан жамбасымен
Рецепт 1
Құрамы:
- жамбас - 20 г;
- тау күлінен жидектер - 10 г;
- орегано шөптері - 5 г;
- су - 0,5 литр.
Дайындау
Розехипс және тау күлі ыстық су құйып, 10 минут қайнатыңыз, содан кейін орегано қосып, тағы 5 минут пісіріңіз. Жарты сағат бойы қайнатуға дайын.
Рецепт 2
Құрамы:
- раушан жүгері - 1 ас қасық;
- таңқурай жаңа піскен - 2 ас қасық, немесе 1 қасық құрғатылған;
- су - 2 кесе.
Дайындау
Жидектердің қоспасын сумен араластырыңыз, қайнатыңыз, содан кейін бөлме температурасынан жоғары температураға дейін салқындатыңыз. Неғұрлым қарқынды сусын алу үшін, итмұрынды кесуге болады, бірақ содан кейін шайды қолданар алдында сүзгілеу керек.
Айта кету керек, қандай рецепт қолданылса да, раушанның жамбасынан жасалған сусындарға тәулігіне екі стақан артық пайдалануға болмайды. Сондай-ақ, тромбофлебитке, гастритке және асқазан шырынын қышқылдыққа ұшырау үрдісімен қолдануға dogrose қарсы.