Қайғылы аяқтың синдромы - тыныс кезінде аяқтардағы ыңғайсыз сезімдерде көрінетін неврологиялық ауру. Бұл сезімдер соншалықты жағымсыз, олар адамның түні бойы аяғымен тұрақты қозғалыстар жасауға мәжбүр етеді және ұйқысыздықты тудырады.
Зерттеулерге сәйкес, бұл бұзылулар халықтың 10% -ында байқалады, пайызы жас бойынша көтеріледі, ең зардап шеккен топ - зейнеткерлік жастағы адамдар, ал әйелдер шамамен үш есеге жуық.
Қайғылы аяқтың синдромының себептері
Restless Leg Syndrome пайда болуының белгілі себептері бар. Ауру туралы алғашқы ескертулер 17-ші ғасырға дейін созылады және көптеген жылдар бойы зерттеушілер басты себеп факторларын анықтады. Оларға мыналар жатады:
- дененің төменгі темір деңгейі;
- Паркинсон ауруы;
- уремиямен бірге жүретін бүйрек жеткіліксіздігі;
- Қалқанша без аурулары;
- аутоиммунды аурулар;
- алкоголизм;
- Жүкті әйелдердің тыныссыз аяқтар синдромы.
Жоғарыда айтылған себептер орта RLS пайда болуына байланысты, яғни ол басқа аурудың немесе жағдайдың салдары ретінде пайда болады. Екінші нысаны жиі 45 жастан асқан адамдарда кездеседі. Бірақ негізгі (идиопатикалық) тыныссыз аяқтың синдромы да бар. Бұл әртүрлілік 20 жастан кейін жас жиі кезде жиірек кездеседі, ал оның пайда болған соңғы орны тұқым қуалайтын факторларға жатпайды.
Restless Leg Syndrome жүйесінің симптомдары
Дөрекі аяқтың синдромының классикалық симптомдары тыныштықта жағымсыз сезімге шағымдарды қамтиды. Олар кешке қарай жиі көрінеді және қышу, қаттылық, ропирание, қысым, «қазды соққылар», аяқтардағы сезімдерді және кейде тізеден төмен болғанда сезіну арқылы көрінеді. Түнгі конвульсиялар мүмкін. Ішінде жартысы, симптомдары локализация және ауырлық жағдайында аяғы әртүрлі көрінеді және бір жақты болуы мүмкін.
Осылайша, адам аяқтарын қозғалыстыруды қажет етеді - бұқтырмайды, массаж жасайды, сүртіп, шайқайды, тұрып немесе еске түсіреді. Осындай қозғалыстар жасағаннан кейін, симптомдар қысқа уақыт ішінде әлсірейді. Олар түнде жиі көрінетіндіктен, бұл ұйқының құлау процесін қиындатады және түнде тұрақты төгілуіне әкеледі. «Рахат Лукум» синдромы деп аталатын аурудың арқасында адам ұйқыны жетілдірмейді және күндізгі ұйқышылдық пен концентрацияның нашарлауынан зардап шегеді.
Тыныссыз аяқтың синдромын емдеу
Дөрекі аяқтың синдромын қалай дұрыс емдеу керектігін анықтау үшін дәрігер науқасқа емтихандардан өтуін сұрайды. Анамнез, талдаулар және неврологиялық зерттеулер жиынтығы емдеу бағытын анықтайтын RLS курсының бастапқы немесе қайталама сипатын анықтауға мүмкіндік береді. Мұндай зерттеулер полисомнография болып табылады. Бұл науқастың бір түнде бөлек бөлмеде ұйықтайтын рәсімі, бейнеде арнайы жабдықты жояды және EEG арнасын 4 арнада жазады.
RLS ағымының қайталама сипатын анықтағанда, негізгі
RLS екі түрінде, науқас адам күнделікті жаттығу деңгейін арттыру ұсынылады, төсек алдында қарсыласып, контраст душ қабылдау керек. Сондай-ақ, қызықтыратын өнімдерді - кофе, какао, шоколад, шай, алкогольді қоспағанда диетаны ұсынамыз. Бас тарту және темекі шегу керек.
Кейбір жағдайларда бастапқы тыныссыз аяқтың синдромын емдеу медициналық құрылғыларды қолданады. Дәрігер дәрілік өсімдіктерді тағайындаудан басталады. Тұрақты ұйқының бұзылуы кезінде химиялық седативтер тағайындалады.