Спортзалға бару үшін беделді және сәнді бола бастайды, егер сіз фитнес-қоғамдастыққа қосылуға шешім қабылдағандардың бірі болсаңыз, сіз сабаққа костюм дайындап, сатып алуыңыз керек.
Спорт залы үшін дұрыс киімдерді қалай таңдауға болады?
Сән үрдістері спорттық киім мен күнделікті киім арасындағы шекараны барған сайын арылтады. Ұялы және жігерлі қыздарда спорттық костюм міндетті түрде шкафта бар. Дегенмен, оны оқыту үшін киюге болмайды. Қыздар үшін тренажер залында арнайы киім болуы жақсы.
Ең алдымен тренажер залында жаттығуға арналған киім пайдаланылатын материалдардың сапасы бойынша ерекшеленеді. Белсенді дене шынықтырудан кейін оны жиі өшіретін шығар. Сондықтан ол тозуға төзімді болуы және құрамында эластин және аралас маталар болуы керек.
Табиғи маталар мен синтетикалық талшықтарды таңдасаңыз, мақтадан ылғалды сіңіріп, нәтижесінде сіз ылғал киімдермен айналысатын боласыз. Қолайсыздықтардан басқа, бұл, сонымен қатар, ұнамсыз, және сіз қолдарыңыздың, артқы және дененің басқа бөліктерінің дымқыл аймақтары себебінен орап алуға болады.
Спорт залы үшін синтетикалық әйелдер киімі ылғалдылықты оңай жояды және оны буландырады. Бұдан басқа ешкім көрмейтін ылғалды дақтарды көре алмайды, сонымен қатар ол дененің барлық түрлерін қайталайды және қайталайды. Мәселен, әдемі фигураңыз болса, оны бәріне көрсетуіңізге болады.
Сондай-ақ, жаттығу залдарында сабаққа арналған киім спортқа байланысты өзгеруі мүмкін. Бұл бөлу өте шартты болса да, кейбір заңдылықтар бар. Мысалы, тренажер залында ашық спорт киімін кию әдеттегідей. Мүмкін, адамдар айналарда жұмыс істейтін бұлшықеттерді көргісі келеді. Бірақ май жағу жаттығулары кезінде жабық жабдықты қолданған жөн, өйткені жүктің қарқындылығы аз болғандықтан, сіз өте ыстық сезінбеуіңіз керек.
| | | |
| | | |
| | | |
