Лимон күшті аллергендер деп саналатын цитрус жемістеріне қатысты. Бұл жағдайда денеге өте пайдалы, әсіресе созылмалы және суық болған кезеңде. Бұл мақалада лимонға лимон ішудің мүмкін еместігін анықтауға болады және емізетін аналарға қаншалықты пайдалы екенін анықтауға тырысамыз.
Лимон тамақтану мүмкін бе?
Мейірбике ана тамақтануға лимон қолдануға болатынын білмейді. Өйткені, көптеген педиатрлар нәрестедегі аллергияны қоздырмау үшін тағамның осы түрінен аулақ жүруге кеңес береді. Алайда, бұл көбінесе өте негізсіз, себебі егер әйел жүкті кезінде лимон қолданса, онда бала аллергия тудырмайды.
Лактация кезінде лимон қалай жеуге болады?
Балаңызға лимондардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін оларды біртіндеп сіздің диетаңызға енгізіңіз. Лактация өте пайдалы лимон қосылған шай, бірақ кішкене тілімнен бастау керек, жылы сусынға салынады. Өте ыстық су барлық дәрумендерді жояды. Бұл шай ішкеннен кейін, баланы бақылап, аллергия пайда болмаса, басқа тағамға лимон қосуға болады. Мейірбике ана лимон дәмін жеуге болады, ал қабықта көптеген нитраттар мен басқа да химиялық заттар бар.
Лимонға арналған лимонның қаншалықты пайдалы:
- C және P дәрумендерінің көзі;
- суық тию үшін табиғи құрал, жақсы антисептикалық;
- емшек сүтімен емдеу кезінде лимон лактацияда қолданылатын көптеген тағамдардағы тұзды және дәмдеуіштерді ауыстырады;
- бауырды тазартады және токсиндерді кетіреді;
- капиллярлардың икемділігін жақсартады, сондықтан варикозды веналардың алдын алу ретінде қызмет етеді;
- Лимонмен бірге емшек сүтімен қамтамасыз етілген шай қажетті сүттің сақталуына көмектеседі.
Лимон шырынын асқазан шырынын қышқылдық деңгейін арттыратынын ұмытпаңыз, сондықтан ол гастрит, жаралар және панкреатит үшін тамақ үшін қолданыла алмайды.