Белгілі 35 жастағы теннис жұлдызы Серена Уильямс әлеуметтік желілердің белсенді пайдаланушысы. Кеше кешке оның жаңа туған қызы Олимпаға Instagram-да микроблог жасағаны белгілі болды, ал кеше теннисші өз жанкүйерлерімен үйде алған тағы бір суретін бөлісті, бұл, әрине, көптеген жанкүйерлерді қуантты.
Серена туғаннан кейін салмағын жоғалтты
Кеше таңертең Уильямс жанкүйерлері Снапчатта өзінің бетіндегі теннисші қара және ақ түсті және қысқа джинсы шорттарын көрсететін суретті жариялады. Төменде Серена мына сөздерді жазды:
«Мен өзімнің сүйікті шортыма кірдім, қызымды туғаннан кейін 2 апта өткенде!»
Серена кейінгі суретін Интернетте пайда болғаннан кейін, тәулігіне 24 сағат бойы өз сүйікті өмірін бақылайтын жанкүйерлер «ұйықтады». Уильямс өз фигурасында мақтан тұтады. Әлеуметтік желілерде келесі пікірлерді таба аласыз: «Мен бұл әйелді таңдандырамын. Бұл тәртіп пен үзінді! Оралғаннан кейін 2 апта өткеннен кейін қалыпты жағдайға оралу керек, ол «,» Серена өте ақылды! «Уильямс ауыр салмақты жоғалтуды жақсы көрсетеді». Ол темір мінезді және тамаша тәртіпке ие екендігі анық көрінеді »және т.б.
- Барлық бізден жасырын: Корольдік үйлену тегінің деректемелері
- Алдымен танысыңыз: үйлену тойлары арасындағы негізгі айырмашылықтар Меган Маркле мен Кейт Миддлтон
- Хедид және Серена Уильямс әпкелері «Be Serena» фильмінің премьерасында
Серена барлық жүкті әйелдер спортпен айналысуға кеңес береді
Сэренаның жүктілік кезінде берген сұхбаттарының бірінде баланың әлемге келуін күтіп, спортпен белсенді айналысады. Уильямс айтқан сөздер:
«Мен қызықты жағдайда 100% спортқа бару керек деп санаймын. Бұл балалардың дүниеге келуіне, сондай-ақ көптеген әйелдердің еңбегі ешқандай қиындықсыз туындайды. Бұл менің көзқарасым ғана емес, сонымен қатар көптеген дәрігерлер. Рас, мұнда бір шарт бар, әйел толықтай сау болуы керек және ол дене күші үшін қарсы көрсетілім болмауы керек. Мен болсам, тенниспен айналыса бастасам, менің жағдайым болмайынша. Бала туғаннан кейін сотқа бара жатқанда, ракетканы туғаннан кейін екі айдың қолына алуға болады деп үміттенемін ».
Сонымен қатар, Уильямс қызықты жағдай кезінде қалай жеуге болатыны туралы әңгімеледі:
«Балалық шағынан бастап, немесе тенниспен айналысқан сәттен бастап, менің диетамда белгілі бір өнімдер бар. Мен өте көп белок, күрделі көмірсулар, әсіресе көкөністер мен көкөністерді жеймін, және, әрине, көп ішеді. Осының арқасында мен жүктілікте дұрыс тамақтануды мүлдем қиынға салдым. Дегенмен, сәбидің күту кезеңінде менің диетаға бірнеше қарапайым көмірсу қосылды: тәтті және ұн.