Белгілі бір уақыт аралығында оқыған барлық кітаптарымның біреуі маған бірінші кезекте көңіл бөлді. Бәлкім, мұқабаға жазылған жазулардың бір себебі, олардың бірі «салмағын жоғалту» деген сөз болды. Ия, дәл осы мақсат менің өзімнің саналы өмірімнің басым бөлігіне айналды. Дегенмен, нәтиже әлі күнге дейін маған ұнады.
Мүмкін сіз «темекі шегуге», «жоспарлауды үйренуді», «өмірді рақаттануды» немесе «спортпен айналысуды бастайық» деген басқа сөздермен тартылатын шығармыз - әрқайсымыздың (біздің субъективті пікірімізбен) өмірімізді қиындататын мақсаттары бар жақсы. Сонымен қатар, біз қалаған нәтижеге қол жеткізе отырып, әлем басқа түстерде ойнайтынына сенімдіміз - біз жұқа, спорттық, сау, бақытты және өте табысты боламыз. Және бұл жерде - мұның бәрін осы тамаша кітаптың мұқабасында қалай алуға болатыны.