Адамдар ертеңгі күннен бастап, дүйсенбіден бастап, жаңа жылдан бастап жаңа өмір бастауға уәде береді. Бірақ іс жүзінде ешқашан. Көптеген адамдар жаңа өмір бастау және өзіңді қалай өзгерту керектігін білмейді. Бірақ, әдетте, бұл үшін сіз бірінші қадамды ғана шешуге тура келеді.
Жаңа өмір бастау керек - бірінші қадам
Сіздің өміріңіздің өзгеруі белгілі бір мақсатты тұжырымдаудан бастау керек. Өзіңізден сұраңыз: сіз не өзгерткіңіз келеді? Сіз не істегіңіз келеді? Егер сіз осы сұрақтардың жауабын білсеңіз, қай бағытқа көшу керектігін түсінуге болады.
Бастапқы кезеңде жаңа өмір бастауға болатын басқа кеңестерге назар аударуға болады:
- кем дегенде іс-қимыл жоспарын жасау;
- өзгерістердің салдары қандай болатынын қарастырыңыз;
- Сіздің күшіңізді мұқият бағалаңыз.
Бірінші кезең аяқталғаннан кейін сіз белсенді түрде әрекет ете аласыз. Не істеу керек, маманның ұсынымдарын береді.
Психологтың кеңесі - оған деген көзқарасыңызды өзгерте отырып, жаңа өмірді қалай бастау керек
- Өзіңізді қызықтыратын немесе сөйлескен жағымсыз адамдарға уақытты жұмсамаңыз.
- Қателік жасауға қорықпаңыз, ақылсыз немесе күлкілі күйде болыңыз, өзін-өзі алдануды үйреніңіз.
- Біреудің көшірмесі болмаңыз, өзіңізді басқа адамдармен салыстырмаңыз - сіз түпнұсқа, ерекше, және бұл әрқашан есіңізде болсын.
- Өзіңізді кемсітпеңіз, ақылға қонымды эгоист болыңыз, өзіңізді қанағаттандырудан бас тартпаңыз.
- Жіберілген жіберіп алғандар үшін өзіңізді кінәламаңыз.
- Жалқаулықты ұмытыңыз.
- Өзіңізді күмәнданбаңыз, бірақ суға түсіп кетпеңіз.
- Өзіңізді жеңіп көріңіз және басқалармен күреспеңіз.
- Ешкімге ешкімді қызықтырмаңыз.
- Өзіңізге өкініп, өзіңізді кешіріңіз.
- Қарапайым нәрселерден ләззат алыңыз.
- Сіздің сәтсіздіктеріңіз үшін басқа адамды кінәлаңыз.
- Ризашылық білдіруге тырысыңыз.
Жаңа өмірді бастау және жасөспірімге қалай өзгерту керек?
Сіз кез келген жастағы жаңа өмір бастауға шешім қабылдай аласыз. Осындай тілек жиі 14-17 жасында дәл келеді. Жасөспірімде мұның себептері көп болуы мүмкін. Мысалы, толық емес отбасы, құрдастармен, кешендермен қарым-қатынас жасаудағы проблемалар. Бірақ ол проблемаларды өз бетінше шеше алмайды. Ата-аналарға көмек және қолдау керек, психологпен әңгімелесу керек. Өзін және өмірін өзгерту үшін жасөспірім спортпен айналысу керек, қарым-қатынас шеңберін кеңейтіп, достар табатын қызықты хоббиді табу керек.
30 жылдан кейін өткенді ұмытып, жаңа өмірді қалай бастауға болады?
Көптеген адамдар өздерінің өмірінде 30 жастан кейін жастар дағдарысты бастан кешірді, олар жастар қазірдің өзінде өтіп жатқанын түсініп, мақсаттарға қол жеткізе алмады. Сіз барлық өкініштерден бас тартуға тиіссіз - бұрынғы бос емес, сіз құнды тәжірибе жинай алдыңыз, оны пайдаланудың уақыты келді. Күн сайын «Мен бәрін жасай аламын» деген сөзді қайталау ережесін өзіңізге алыңыз. Бұл сіздің ұраныңыз болсын және іс-қимылға бағытталсын. Қысқа мерзімді мақсатты жоспарлау - оған жету, келесіге өту және т.б. Сондықтан сіз өзіңізге сенесіз және сіз көп нәрсеге ұмтыласыз.
Өткеннен қалай кетуге және 40 жылдан кейін жаңа өмір бастауға болады?
Сондай-ақ адамдар 40-дан кейін өмірін өзгертеді. Бұл өте жақсы, қорқудың қажеті жоқ немесе бұл дұрыс емес деп ойлаймын. Қажет болса, оны жүзеге асыру керек. Өткенді де ұмытпаңыз, өйткені сіз қайта оралмайсыз, ол жоқ. Сізде тек қана осы күн, ал болашақта әдемі болашақ болады. Ақыр соңында, ұзақ уақыт қажет нәрселер туралы қамқорлық жасаңыз. Бұл істі кейінге қалдырмаңыз - жақсы уақыт болмайды. Кескінді өзгертіңіз, жағымсыз нәрселерді тастаңыз, жаңа таныстар жасаңыз, жөндеңіз, сапарға шығыңыз. Өзгерістерден қорықпаңыз, оларға ұмтылыңыз, өйткені сіздің жасыңызда олар өте маңызды.