Ерте жүктілік үшін витаминдер

Жауапты болашақ аналар баланы даму үшін оңтайлы жағдайлармен қамтамасыз етуге тырысады. Тұжырымдамадан кейінгі алғашқы аптада нәресте мүшелері төгіледі. Осы уақытта әйел пайдалы заттардың жеткілікті мөлшерін пайдаланатыны маңызды. Сарапшылардың пікірінше, күтілетін аналардың көпшілігі балаға теріс әсер етуі мүмкін витаминдерде жетіспейді. Сондықтан ерлі-зайыптылар тұжырымдамаға дайындалып, әйел оған дейін дәрумендерді алады. Басқа жағдайларда, тапшылығын ертерек толтыру қажет. Жүктіліктің ерте сатысында қандай витаминдер ішу керек екенін егжей-тегжейлі қарастырған жөн. Бұл әсіресе қыста-көктемдік кезеңде, диета түрлі көкөністер мен жемістердің болмауы кезінде орынды.

Бірінші триместрдегі жүктілік үшін қажетті дәрумендер

Іс жүзінде барлық болашақ аналарға фолий қышқылы ұсынылады . Бұл В-В9 витамині. Фолий қышқылының келесі қасиеттері бар:

• иммундық жүйені нығайтады;
• жүрек, қанайналым жүйесі жұмысына көмектеседі;
• жасушалардың бөлінуіне ықпал етеді;
• босанғаннан кейінгі депрессияның ықтималдығын азайтады;
• ұрықтың жүйке түтігінің патологиясын болдырмауға көмектеседі.

А витамині маңызды болып табылады. Ол плацентаның дамуына ықпал етеді және баланың дамуына маңызды рөл атқарады. Бірақ осы витаминді-ретинолдың және каротиннің (провитамин А) 2 түрі бар екенін еске түсіріңіз. Бірінші типтегі асқазан ұрықтың даму патологиясына әкелуі мүмкін. Каротин нәрестеге зиян келтірмейді.

Е витамині ерекше назар аудару керек. Ол сондай-ақ токоферол деп аталады. Оның жетіспеушілігі беткі жағдайлардың себебі болып табылады. Ол болашақ ана мен бала өмірлік процестерге белсенді қатысады.

Аскорбин қышқылы жүйке тінін қалыптастыруға көмектеседі. Егер денеге жеткіліксіз болса, онда анемия дамиды. Бұл күй бақылауды талап етеді түрлі салдар тудыруы мүмкін.

Жүктілердің алғашқы триместрінде витаминдер ішуге қызығушылық тудырған кезде, дәрігерлер жиі мультивитаминді кешендерді тағайындайды. Бұл препараттарда ұрықтың дамуы мен қалыпты жүктілік үшін қажетті барлық заттар бар.

Дәрі-дәрмекті өздігінен таңдаудың қажеті жоқ, оны белгілі бір түсініктерді ескере отырып, дәрігер тағайындайды. Сондай-ақ, дозаны өзіңіз өзгертпеңіз. Жүктілік кезінде витаминдер ерте кезеңде қолдануға болатыны да гинекологқа айтуы керек. Танымал адамдар: Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centern Materna, Alphabet. Бұл жақсы нәрсені дәлелдеген дәрілер.